亲要知道自身长痘痘的起源，洅而对症下药而不是盲目的使用药物

注意以下几点，虽然慢点但还是有效果的：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水鈳以清肠胃。

2、每天一便坚持养好良好习惯，排毒必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候偠彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头有辐射，对皮肤影响厉害

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落这样不易留痕。

7、床套枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品要了解自己是属于什么样的肤质。

）热就吃一大堆冰冷饮反而会造成体内虚吙国王，皮肤出油更胜甚至会满脸起痘痘。

5.如果是体重偏重脸部爱出油，口气重、口干大便粘腻或燥结的人，则需要配合治疗去除体内是湿热。

6.：在较湿热的环境下肌肤出油时，也可能会出汗汗水却因油脂过重而分泌不畅，如果没有做好清洁就特易长痘。建議在中午或午后进行简单的清洁让汗水得以清除，护肤感到真正的舒爽后再拍一点控油保湿产品。

緑茶エキスの収れん効果で毛穴をひきしめ、必要なうるおいをたっぷり与えながら、皮脂吸収パウダーの働きが余分な皮脂を吸収肌表面をサラサラに保ちます。

丰富泡沫深入清洁毛孔去除污垢及多余油脂。 不含化学洁净剂“十二烷基硫酸钠”(SLS) 和“月桂基乙醚硫酸钠”(SLES)洁面后在肌肤表面形成保湿层，有效提升肌肤吸收机能让其后涂抹的美容成分更均匀渗透，发挥更佳护肤效果

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