我是个学生，平常十点睡，后来十一点，今天我想早点睡，十点整开始，到凌晨都睡不着。

点击联系发帖人 时间：2018-11-10 16:02
随简服饰

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勉强算是浅度睡眠眼睛得到了休息身体不算完全得到放松和休息，

还是去把心事去了或者去找医生帮助吧 

中午睡太多了晚仩睡不着。就是不知道会不会影响皮肤????
最好中午别睡觉了晚上的睡眠非常重要，只有身体进入深度睡眠身体器官才会进入排毒时期也就是传说中的美容觉，
所以经常熬夜人基本皮肤才差的原因
记得一定要保持好睡眠呦吃饭啦，拜拜

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昨晚和男友聊他十点就说困了峩就让他去睡觉了。可十一点多我还看见他来我空间看我今发的说说(附带本人照片的)不是十点就睡了吗？为什么十一点多还在玩手机峩想问问大家，如... 昨晚和男友聊他十点就说困了我就让他去睡觉了。可十一点多我还看见他来我空间看我今发的说说(附带本人照片的)鈈是十点就睡了吗？为什么十一点多还在玩手机我想问问大家，如果这是你男朋友你会不会今去质问他呢
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