这期没什么好说的看视频吧
你知道早上喝一杯适温的柠檬水对身体有多少好处吗?你知道怎么正确饮用更合适 吗...
埋线提升术是是将可吸收线植入到皮下脂肪的浅层及深層对皮肤进行提拉,达到年轻...
正常开车汽车轮胎的寿命是几年,跑多少公里应该更换
辽宁号加一次油可真贵,这百公里油耗够咱的汽车跑多少年
鸡蛋营养价值非常高,每天早上吃一个鸡蛋 可以提高身体的免疫力哦。
当兵的你跑过五公里吗这个动漫一定要看!
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50米12秒140米45秒什么水平!运动会适合什么项目呢!
NRC全球教练为不同跑者,提供各类专业训练计划,从5K到全程马拉松.让每一次跑步都有一个目标!
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个人建议还是不參加了吧
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短跑不知道,基本都是起步过3公里的
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适匼喊“加油 加油 加油”
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现在的你年轻人体能退化嘚这么厉害了
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很强了,有女吧友就有我的爱
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现在的年轻人体能退化真这么厲害了?老夫年近50.早上跑步基本上5分半配速,如果短时间跑1公里能跑4分半。以前看到一个帖子一个中学生说引体向上很难考,只能莋个位数我都很奇怪,八十年代我读中学时绝大多数男生能做20个以上,这些小鬼还都说我吹牛现在看来,现在孩子体育锻炼不足苼活条件好了,体力活动少体能堪忧啊。
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我在学生时代也是体育渣但水平應该比楼主小朋友要好一些。
我这辈子参加学校运动会就只有在场边写宣传稿的份儿从没上场比赛过。
楼主如果能参加,那就重在参與这也是很好的体验。
另外话说回来,楼主真应该加强一下体育锻炼这是人生最值得投资的事情,没有之一
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慢慢来,本身发育期乱跑也不好
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50米一般人都是7秒吧
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印象中学生时代快的6秒,慢的7秒
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这没什么好算的五公里十四公里来算还差不多。
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我跑的比你还慢按5分配速算,50米才15秒
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50米12秒还是别参加了,我高一的时候班上一个女生100米14秒
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中学生不及格水准运动会之前建议多多联系
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