水晶石可做观赏石,就叫羊肉石吧
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我也是 小腿和大腿上都有肌肉 难看死了 诶!穿高跟鞋更难看
零食可以吃,但是要少吃有个度。 |
零食可以吃但是要少吃,有个度 |
我也是这样,拉伸神马的都没用. 好好吃饭,身体健康最重要!!!!!!!!!!!!!!!!11 |
跑太久叻吧开始时跑十分钟,以后每两周加5 分钟给一个适应期。开始就要自己的命以后可能没命J喔 手机APP用户名:ringer,需要联系关注的欢迎加恏友或关注 本人已加入“称称更健康”党,本人宣誓:无论体重上涨或减轻均努力贯彻一天两称体重一餐一称食物的宗旨,有条件的┅定称没有条件的创造条件称,彻底杜绝一周一称一月一称一年一称的畏难心态将称体重称食物的乐趣不断发扬光大~ 回复请点引用,否则我是不知道你回复了我的! 问问题之前先保证自己认真看过了上面的主题! 加好友需知:ringer只加健康JF,并且开放空间的朋友为好伖需要ringer加好友并回访的,请务必在我的空间留言喔~ 以最不受虐的方式去减重是人就要对自己好一点。 过午不食是自杀不吃晚饭是自虐,过度运动是自残 没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法 一辈子低卡的是神仙,只得瞻仰不可同伍。 如果你连自己喜欢的生活方式都決定不了你还能决定什么?! 不在意别人是不是说:“你瘦了”只在意自己是不是健康快乐享受生活。 |
好像很正常啊!我刚开始跑步的時候也这样,一个月后就不那么硬了坚持哈! |
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