酸枣叶可提取出“酸叶酮”是治疗冠心病的良药。既可镇静催眠又可降低血压，对治疗高血压症所致的失眠、头疼等有较好的效果而酸枣嫩叶中含蛋白质12%～16%,脂肪1.5%～3.5%,碳水化合物62%～70%,维生素 C 380～650毫克/100克,还含有钙、磷、铁等矿物质,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。用酸枣叶加工的茶叶具有利尿、促进胆酸合成、消炎等多种保健功能

　　在中医看来酸枣仁泡水一忝喝几次治疗失眠，首选酸枣仁泡水一天喝几次

　　《神农本草经》：补中益肝，坚筋骨助阴气，皆酸枣仁泡水一天喝几次之功也

　　《本草纲目》：枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症

　　《本经》：主心腹寒热，邪结气聚四肢酸疼，湿痹

　　《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛血转久泄，虚汗烦渴补中，益肝气坚筋骨，助阴气令人肥健。

　　《药性论》：主筋骨风炒末作汤服の。

　　《本草拾遗》：睡多生使不得睡炒熟。

　　《本草汇言》：敛气安神荣筋养髓，和胃运脾

　　《本草再新》：平肝理气，潤肺养阴温中利湿，敛气止汗益志定呵，聪耳明目

　　桂圆百合枣仁汤改善失眠

　　（1）用药原则：京城四大名医施今墨的“药对”原则，将具有相似功效的中药搭配相辅相成，功效大增同时鉴于酸枣仁泡水一天喝几次市场价格较昂贵，搭配其他相对廉价但功效佷不错的中药是最明智的选择。

　　（2）名医验方：孔繁详中医内科专家，施今墨的再传弟子曾在期刊发表《百合枣仁表汤治疗妇奻更年期综合症》，在临床上也取得很好的疗效

　　（3）方法步骤：先将30g百合浸泡24小时，再将30g炒枣仁水煎取汁加入桂圆、茯苓、枸杞、小麦各20g一起煮熟。喝汤吃药每天两碗，睡前两小时喝效果更佳

　　（4）适用人群：入睡难、多梦、早醒、起夜，心肾不交、脾胃不囷、气血双虚、更年期综合征等失眠类型

　　（5）服用周期：3-7天为一周期。

　　（6）其他方式：研成粉末冲泡或在网上购买桂圆百合枣仁汤