1. 把牛肉的肥肉还有牛筋切出来、放牛肥肉会史肉丸牛肉味更濃

2. 把肥肉剁碎、可以把牛筋也剁碎 你的牛肉没有牛筋的话可以在买牛肉的时候跟他买一小块 不用多的 也可以不放

3. 牛肉加冰块放破壁机绞3-4佽

4. 这是买回来自己练的牛油、不是烘培牛油 这会使肉丸牛肉味更浓，没有就放油就行

5. 把所有东西放进面包机里

6. 按和面和30分钟 肉泥会越搅越黏 会弹就是这个步骤

7. 盖上保鲜膜放冰箱冷藏4小时或者隔夜

8. 烧一盆水底部冒泡就关小火

9. 把肉泥在手里剂一个丸型用勺子挖到水里

10. 全部勺完开夶火把它煮熟

要功率高的绞肉机 一定要绞细腻用面包机搅 这是会弹的关键 没有面包机用电动打蛋器两根和面棍搅 都没有就用筷子 耐心点攪久点  。没有牛油做出来没有市场卖的牛肉味浓是肯定的