家有孕妇，想补补，不知道孕妇吃什么燕窝比较好好？

点击联系发帖人 时间：2018-11-27 19:58

孕妇吃什么燕窝比较好

请问花胶怎么炖啊谢谢了

花胶（也就是鱼胶）的推荐食谱：

　　材料：花胶30克（花胶先切成丝），红枣适量冰糖适量。
　　炖法：将所有用料用温开水洗净放入锅內，加两碗开水以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗
　　功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产後、术后、久咳不愈、体虚、贫血若坚持服用，营养均衡保证让您年轻多岁。
　　材料：花胶（鱼胶）100克田七5克。
　　炖法：先将魚胶隔晚用清水浸泡发大、变软切件；田七用清水洗干净，打碎连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水盖上敦盅盖，放入锅内用攵火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味即可佐膳饮用。
　　功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用配合具有滋润养阴作用的魚胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水
　　推荐食谱三：(花胶补肾汤)
　　材料：花胶（鱼胶）100克，补骨脂（一种中药）20克,盐、味精适量
　　炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量放盐煮1小时，加入味精即可
　　功效：补肾益精，溫阳固摄
　　适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
　　推荐食谱四：(鱼胶当归汤)
　　材料：鱼胶、当归各10克红枣10枚。
　　莋法：将上3味水煎
　　用法：每日2次，可长期服用
　　主治：适用于再生障碍性贫血。　
　　推荐食谱五：(鱼胶鹅肉汤)
　　材料：鱼膠30克净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量
　　做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟放盐等调味品。加少许酒烹煮可去除鱼胶的腥味。
　　功效：补气养阴补肾益智。
　　应用：适用于气阴两虚体弱之人（适合男性进补）　

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