遥控版)根据仿生学设计让身体以腰部为中心，由脚尖以及脊椎至颈部做轻快的金鱼式搖摆运动，来强化脊椎神经确实达到“补气”与整脊的功效。以仰卧姿势将两脚置于机器上，从脚尖末稍神经到腰部、胸部、颈部、頭部给予适当温和刺激。

摇摆机让人模仿鱼的摆动躺着摆动身体，不像其他运动那样受重力影响轻松而容易进行，且不受个体的体質限制有氧摇摆机通过摆动脚部带动整个身体包括臀部、腰部、胸部、颈椎及脊柱运动，让全身筋骨肌肉充分活动同时刺激交感神经、扩张心肺活动，身心达到有氧运动使用15分钟相当于身体走10000步所需的热量。

海盟有氧摇摆机(MR-930 线控版),(MR-960 遥控版)根据仿生学设计让身体以腰蔀为中心，由脚尖以及脊椎至颈部做轻快的金鱼式摇摆运动，来强化脊椎神经确实达到“补气”与整脊的功效。以仰卧姿势将两脚置于机器上，从脚尖末稍神经到腰部、胸部、颈部、头部给予适当温和刺激。 摇摆机让人模仿鱼的摆动躺着摆动身体，不像其他运动那样受重力影响轻松而容易进行，且不受个体的体质限制有氧摇摆机通过摆动脚部带动整个身体包括臀部、腰部、胸部、颈椎及脊柱運动，让全身筋骨肌肉充分活动同时刺激交感神经、扩张心肺活动，身心达到有氧运动使用15分钟相当于身体走10000步所需的热量。