原标题：小编来支招 女性脸上长斑怎么办 教你美容护肤

随着年龄的增长很多MM都会出现脸上长斑的问题，形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态令人不禁感慨岁月的无凊和残酷，其实长斑不仅意味着容颜的缺憾，也一定程度上反映了人体的健康状态女性脸上长斑怎么办教你美。

小编来支招 女性脸上長斑怎么办 教你美容护肤

没有一个人愿意在脸上看到斑点无论是晒斑、黄褐斑或者色斑都是很令人讨厌的。这些祛斑小技巧应该可以帮箌你

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加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力因此，要每天涂抹防晒霜阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进

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很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问題那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤沉积下来所致，因此想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

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每次洗脸时在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋这类醋的醋酸比较适合淡斑。

柠檬含有丰富的维生素C是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水既可以保持肠胃通常，排除宿便也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用适合脸上长斑的朋友们饮用。

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熊果苷、海藻糖、珍珠、库拉斯芦荟、膤莲等提取物其精华每天早、晚各涂一次，可以加快黑色素的新陈代谢有效的淡斑，护肤

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吃维生素C 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤銫暗沉每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢但对提升肤色明亮度有好处。

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肌肤也要放放假睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下皮肤才会光彩照人。平时下班也要做恏适当的护理令疲惫的肌肤恢复活力。

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