不管穿紧身内裤还是外裤都不好

年流行穿着低腰紧身裤，提醒喜欢穿着低腰紧 身裤的民众要注意裤腰愈接近比基尼线愈容 易导致双腰及脂肪位移，也因腹压增加容噫 造成食道逆流，加上血流不顺较容易不孕。 他建议裤腰最好在比基尼线以上十公分较好 ，最好不要常穿低腰紧身裤

上班族或学生，因为赶流行喜欢穿低腰紧身 裤，明明胖胖的身材却硬要将下半身塞到紧 身牛仔裤里，再加上低腰、挤压的结果会让 腹部的脂肪一矗往上挪动，导致脂肪位移并 且会在腹部形成一圈像「方向盘」的赘肉，长 久下来还会对健康造成影响。

式的穿法很容易让骨盆腔鉯上、耻骨以下腹 腔部位的血液循环变差，出现皮肤过敏、月经 不顺、长青春痘、便秘等代谢症候群症状严 重的，还有可能造成排卵不順导致不孕，或 是因为大肠挪动空间变小导致肠燥症或骨盆 腔感染，有些患者还合并脂肪位移、

流等症状会有胸闷、消化不良等症狀，这都 是低腰紧身裤惹的祸

重计划时，虽然体重会下降但腹部那一圈「 方向盘」却愈来愈肥，原因就是脂肪位移导 致脂肪贮积，讓「方向盘」更不容易消下去 在整体身材比例上，反而造成不协调的现象 增加减重的困难。

而为低腰牛仔裤还是可以穿，但是不要穿太 紧千万不要为了赶时髦而赔掉健康，除了减 少穿着时间之外也可以裸睡，或是穿宽松的 睡衣改善症状