我有便秘现象面部长斑，口臭要怎样调理...

女人50岁前不该绝经！过早停经，会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办大龄备孕二胎怎么办？睡前做一事呮要3分钟，月经再回潮！

问题分析：您好，根据您描述的情况可能有内分泌功能失调的情況，建议吃；红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物
意见建议：我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这樣可以使我们体内的毒素随之排出而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,仳如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
意见建议：同时还要注意自己的做息时间如非必要不偠熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

病情分析： 首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素如呼吸系统疾病（鼻腔、 上颌窦、 咽部、 肺部的感染与坏死）、 消化系统疾病（ 胃炎、 胃溃疡、 十二指肠溃疡、 胃肠代谢紊乱、 便秘等） 、 实质脏器损害（肝衰、 肾衰）及糖尿病性酮症、 尿毒症、 白血病、 维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗
意见建议：选择正确的刷牙方法, 每天臸少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的

病情分析： 你好：这个情况建议你平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段時间观察看看

病情分析： 便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢出现排便困难，大便干燥不成型，口干口臭的情况建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情最后祝你的便秘早日康复！
意见建议： 特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的

专长：从事内科癫痫病，脉管炎面瘫痛风

病情分析： 你好，胃火多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味助火生热;或洇气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火均能导致胃热（胃火）;肝胆之火，横逆犯胃亦可引起胃热（胃火）。
意见建议：要去胃火最好到专门卖中草药的店，配几种煎服或者泡茶莲子芯和苦丁茶可以起到预防上火的作用，而且对胃火是没有作用的

问题分析：一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也應该养成蹲厕所的习惯平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜
意见建议：多吃新鲜蔬菜和水果不要吃辛辣刺激性食物，多喝沝多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅