氨糖氨糖软骨素适合什么人群是昰一种用于预防骨关节炎的营养制剂最主要的是修复关节软骨组织，骨关节炎主要是由于软骨磨损、退化导致骨关节失去保护，骨与骨直接摩擦而引起的骨关节炎因此，补充氨糖软骨修复软骨很重要那么，氨糖氨糖软骨素适合什么人群使用哪些人群呢

很多老年朋伖都会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状，这就是我们常说的骨关节炎了但近年来骨关节炎发病年龄正逐步年轻囮。因此除了中老年人有必要补充氨糖氨糖软骨素适合什么人群预防骨关节炎，下面这几类人群也有补充的必要

1. 超重的人：体重越大，关节受力就越大越容易加剧膝关节软骨磨损，引起膝关节炎因此，肥胖者不仅要适当减重最好配合补充氨糖氨糖软骨素适合什么囚群减缓软骨磨损。
2. 女性朋友：膝关节炎女性比男性多见很多女性常喜欢穿高跟鞋，这在走路时会增加膝关节所承受的应力长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度因此，女性朋友有必要主动补充氨糖氨糖软骨素适合什么人群来预防关节病发生。
3. 运动人群：因为運动频率过高、姿势不对等原因都可能造成慢性关节损伤，加重关节软骨的磨损尽快补充氨糖氨糖软骨素适合什么人群，能够保护关節软骨免受磨损
4. 久坐不动的人：长时间久坐的白领一族，由于长时间保持一个动作或者不良的坐姿，容易劳损关节引起颈椎病、腰椎病等骨关节炎疾病。而补充氨糖能够减少这几种关节病的发生概率
5. 膝盖受过伤的人：如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定易造成关节软骨的磨损。因此也有必要补充氨糖修复软骨

上述人群都是关节疾病的高发人群，应该尽早补充氨糖氨糖软骨素适合什么人群降低骨关节炎的风险。

不想被骨关节炎“盯上”尽早补充氨糖氨糖软骨素适合什么人群保养关节软骨很重要！