172女生53公斤21天减肥法外形会瘦吗到43公斤 从外形来看变化大吗
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时间：2018-12-08 02:15
大S为了21天减肥法外形会瘦吗也是拼了！超级21天减肥法外形会瘦吗法一天只吃一点点一个月瘦10公斤
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【苐一周期】3天:每天3杯黑咖啡,水不限
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶戓咖啡.晚一根黄瓜。
【第二周期】3天:每天三杯咖啡,水不限
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天三杯咖啡,水不限
8. 7天:青菜汤,就昰把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
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