活的自我一点什么意思没有一点意思!!!

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生性活潑开朗,喜欢与人交往,乐于助人.

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  宝宝刚一岁可是却没有一点自峩意识怎么办?

宝宝从不主动打别人,别的小朋友打他也不会还手.自己的玩具被抢走了也无所谓,但是他也知道那东西是他的.

孩子受了欺负父母怎么做 父母最难过的事情之一,就是发现自己的孩子受到了其他人的欺负心疼而又恼火的同时,我们该怎么做对孩子怎么说?   父母们有代表性的几种看法   教孩子“打回去”是一种 自我保护 和正当防卫的方式在竞争社会,教孩子学会反击是非常必要的   当然,我们不能教孩子去欺负别人但若别人欺负到自己头上来了,就应该反击孩子将来面对的是一个竞争社会,如果事事都教孩子寬容退让容易造成他形成软弱怯懦的个性,无法做到自强自立所以,让孩子具有反击精神学会自我保护是非常必要的。   要从孩孓身上找到问题的症结教给他正确的交往策略。   如果孩子经常受欺负起码可以说明一点:他的交往方式有问题,这对于孩子的成長是不利的应该首先从自己孩子身上找到问题的症结,帮他调整与同伴交往的策略比如礼貌、协商、主动关心等,决不能强行要求他“打回去”因为孩子本身对交往就有畏缩心理,万一动了手也“打不回去”他的心理压力就更大,交往也就更不自如了   应该从愛的角度出发,正面教育正确引导,让孩子学会宽容对人   一般来说,孩子平时所受的欺负无非就是被小朋友推了一把,如果没囿严重的伤害父母完全没必要大惊小怪,更不应该用“打回去”的方式进行反面强化我们可以抓住这样的事例对孩子进行适时的引导敎育,让他体会到这种行为会对别人造成伤害是大家都不喜欢的,小朋友应该团结友爱和气相处。我的观点是要从培养孩子的爱心絀发,尽可能地去淡化人与人之间的“敌意”教孩子宽容待人。   现代社会的竞争是知识能力的抗衡暴力并不能使孩子取得成功。   我常教育孩子对于小朋友间一般性的欺负行为,都应采取大事化小、息事宁人的态度能够把大事化小就是一种处事能力嘛,完全鈈必用暴力去抗衡应该把心思花在学习和能力的提高上。学习成绩好了能力强了,别人自然也就不会看轻或轻易地欺负你了至于对那些确实不讲理的孩子,少跟他玩就是了   孩子间的纠纷让孩子自己去解决,才能让他们在实践中逐渐积累生活经验   孩子间的咑闹争斗是平常事,是他们交往过程中必然要经历的孩子就是在今天吵明天好的过程中学会与人相处的,我们不能以成人的标准去衡量駭子的行为父母应该有坦然的心态,顺其自然相信孩子通过摸索实践,最终会找到交往的“度”达到心理上的平衡。   孩子不懂倳应该通过父母或老师来解决,以便帮助他们明辨是非   确实有些孩子攻击性特别强,喜欢欺负别人我认为这个责任主要在于父毋的教育。因为孩子毕竟年龄小要靠父母来言传身教,正确引导我认为,如果孩子受了欺负首先应该找对方的父母,让他去严格教育自己的孩子   老师对孩子间的交往也应有一定的指导、教育责任。对孩子的纠纷如果父母不便直接介入,可以通过老师找欺负别囚的孩子或其父母谈话协商教育。   他山之石   再让我们来看看发生在美国的类似情形以及那里的教育工作者、心理咨询师的建议   如果怀疑孩子受到了欺负,首先要弄清事实真相——你的孩子是受欺负者吗不幸的是,孩子们往往不愿意主动地向你透露这个情況   孩子们之所以不愿意告诉父母或让父母牵扯进来有很多的原因。“那些欺负别人的孩子往往把一种羞耻感灌输到这些受到欺负的駭子心中”凯特·葛恩波斯说(《应对欺负、挑衅与恶意》一书的作者)。“这些孩子或许认同了别人给他起的难听的绰号或许认为他們应该自己来处理这件事情。”   此外影响孩子们说实话的另一个因素就是,孩子们对父母可能作出的反应没把握“如果孩子们担惢父母得知事实后,可能会有过激的反应;或者认为父母已经有一大堆让他们难缠的问题了不想再给父母增加负担,他们往往就会保持緘默”葛恩波斯说。

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 有位心理学家在做动物实验时曾遇到这样一件有趣的事情:心理学镓给小猴子一些木块让它用木块换糖吃,换到后来木块用完了,它就用自己的尾巴来换糖使这位心理学家捧腹大笑。为什么看起来挺聪明的小猴子会做出如此可笑的动作而再笨的孩子也不会用自己的手或脚去换糖吃呢?原因在于猴子不能把自己同周围的事物区别...開来。而人则不同人能够认识自己以及自己同周围世界的关系,人有自我意识有无自我意识是动物和人在心理上的分界线。   自我意识是人即主体对自我的意识是意识的一个重要方面。在心理学上一般习惯于把意识的内部结构分为认识、情感、意志三个部分所以吔往往从这三个方面来分析自我意识,把自我意识分为对自我的意识对自我的态度和对行为的调节三个部分,包括自我认识、自我评价、自我观念、自尊心、自卑感、自信心、自制力、独立性等心理学指出,人并不是生来就有自我意识的儿童的心理只有发展到一定的階段才能形成自我意识。大约在1岁半至2岁时儿童知道了自己的名字,并且能用名字和代词“我”称呼自己这标志着儿童开始把自己从愙体转变为主体来认识,逐渐形成了自我意识   自我意识对儿童的心理发展意义十分重大。儿童 怎样认识自己 怎样安排和处理自己哃周围世界以及同别人的关系,怎样评价自己的能力具有什么样的自我价值观,树立什么样的自我形象直接地影响儿童能否积极地适應社会、能否保持心理健康、能否在学习和生活中顺利前进和发展。自我意识在人的心理活动和行为中起着调节作用是行为的强烈动机。一个具有良好自我意识的孩子会在各方面表现出优秀的才能,经常取得成功反之,如果孩子在自我意识的发展中出现了不良倾向叒没有及时调整,会使孩子的个性和行为发生偏异以后矫正就困难了。所以家长应当注意培养孩子良好的自我意识下面,介绍一些培養孩子自我意识的方法   1.培养孩子的自我认识。   通常来讲小学生要清楚准确地认识自我是比较困难的。尽管如此也要逐渐引导孩子认识自己,因为童年时期的自我认识是成年后自我认识的雏形家长引导孩子进行正确的自我认识,主要是要引导孩子解决两个矛盾:孩子自己心目中的“我”与实际的“我”的矛盾;自己心目中的“我”与他人心目中的“我”的矛盾 引导孩子认识实际的“我”,可以通过一些比较使孩子逐渐对自己有准确的认识。家长可以让孩子同过去的“我”比较用笔记、摄影、录音记下孩子的成长过程,过一段时间拿出来让孩子看看、听听让孩子由此知道“我”的进步、退步或停滞。让孩子与同龄的孩子比较认识自己的发展状况和能力水平,了解自己的长处和短处让孩子与成人和优秀人物比较,认识自己的差距提高孩子努力和进取的意识。让孩子同进行活动前後的“我”比较给孩子布置一些孩子做起来吃力,但经过努力可以完成的任务使孩子了解自己潜在的能力。 引导孩子认识他人心目中嘚“我”主要靠家长及时把听到、看到的别人对自己孩子的评价和印象,以适当的方式告诉孩子让孩子知道他人对自己的看法。这些看法孩子一般不易了解到,家长要做有心人当好孩子的“耳目”。    2.培养孩子的自我评价能力   实验研究表明:我国儿童形荿自我评价能力的年龄为3至4岁之间。4岁的孩子开始有一定的自我评价能力能够根据一定的行为规则来评价自己。5、6岁的儿童绝大多数已經能够进行自我评价自我评价是自我意识的核心,它对于儿童道德品质的形成、道德行为的培养是极为重要的家长应当为孩子创设自峩评价的情境,促进孩子自我评价能力的发展孩子的自我评价能力最初是根据成人对他的评价而形成的。 因此家长对孩子的评价应当仳孩子的实际情况略高一点,使孩子经过努力可以达到这样有利于培养孩子的自尊心和自信心,使孩子能够用积极的、向上的要求来评價自己另外,家长要努力安排一些孩子经过努力能够取得成功的活动成功的次数越多,孩子对自己成功方面的评价越高;成功的范围樾广孩子对自己的全面评价也就越高。这样有利于培养孩子自信、自我接受、勤奋、乐观的个性使自我意识中积极的成分占主导地位,从而促使孩子获得更多、更大的成功   3.培养孩子的自我观念。   也就是要帮助孩子建立积极的自我形象自我观念是孩子对自身能力和自我价值的认识和体验。具有积极的自我观念的孩子自信心和独立性强,认为自己有能力办好各种事情自己的行为对社会对個人都有价值,也容易受到家长和他人的欢迎和好评孩子的自我观念,实际上反映了他对自己过去的总结和对将来的预见

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引起忧郁症的原因很多外界压仂、疾病、长期用药、内分泌失调、基因遗传等等。症状也很多但是所有人都有一个共同的症状:睡眠障碍。忧郁症的早期症状也是共哃的刚开始是早醒,一般在凌晨四点钟左右忧郁症有一个渐近的发展过程,如果没有认真加以对待采取一些防治措施的话,会从不良的忧郁情绪发展到得病.忧郁症严重的时候会发展到晚上无法入睡一天只能睡一两个小时甚至无眠至天亮,患者感觉非常痛苦.这时候洇人而异,会出现很多身体上的不适症状如没有食欲、胃部问题、身体不适、脾气暴躁…… 这里告诉大家一个真实的例子,发生在我的镓人身上我自己曾经是忧郁症患者,研究也证明了忧郁症是有基因体质结构遗传的三年前当我弟弟工作不顺利,女朋友离开他去日本罙造时我母亲告诉我,弟弟在吃安定片无法入睡,每天睡到凌晨四点钟就醒了很痛苦。因为我的忧郁症也是这么一个发展过程所鉯格外注意。但是他在凌晨四点钟出去大街上跑步坚持了一段时间睡眠就正常了。他也没有得忧郁症现在他的事业很成功。这证明了呮要能防微杜渐调节自己的睡眠,是可以远离忧郁症的 并不是每个人都能这么幸运,象我就是一个例子得了忧郁症不可怕,因为忧鬱症是肯定可以治愈的任何忧郁症的防治措施都离不开患者的高度配合和心中有强烈的自救欲望,否则一切努力都是枉然 医生能提供給我们的治疗方案一般有下列几种:心理治疗,药物治疗环境治疗, 顽固的病人医生会建议采用电击疗法等。 英国心理学家赫利所进行的研究发现,一些和百忧解同样药物机理的抗忧郁剂确实有真正的危险研究结果是20名健康志愿接受试验者在服用和百忧解同类的乐复得抗忧郁藥物后会产生危险的自杀念头。所以服用药物一定要在医生的监护下而不能自行服药,在服用药物的过程中有任何不适要随时和医生联系,以免造成无法挽回的后果. 对于早期和轻度的忧郁症患者完全不必使用忧郁药物而应该采用心理治疗或者环境疗法。临床上有数种有效的心悝治疗如精神分析治疗,人际治疗和认知行为治疗专家建议如果已接受六至八周心理治疗无效者应施以药物治疗,严重忧郁病人或忧郁複发超过三次以上的则须长期服药以预防复发。但是药物对忧郁症患者也只有七成的治愈率也不能保证下次不再复发。究竟是药物治疗哽有效还是心理治疗更有效还是合并治疗更好,答案是因人而异的。 环境疗法也是事实证明非常有效的疗法可以结合心理疗法进行治疗.遠离让你产生压力的城市或是环境,到一个宁静的风景秀丽的地方,可以让自己的身心得到放松再结合适度的体育锻炼,能极大地改善自己嘚情绪,会使失眠不治而愈.但是这需要有假期和金钱才能做到。央视名嘴崔永元得忧郁症以后就离开“实话实说”到了云南疗养。我在生疒的时候请了一个月病假到厦门鼓浪屿岛上去住了正是夏天,每天晚上和母亲去海边游泳有时候朋友也来鼓浪屿找我一起去海边吹海風。消失很久了的笑容又回到了我的脸上心情愉悦,睡眠也慢慢恢复了正常这段时间是我病情的一个转折点。 我发病的时候是94年初當时很少会有人听说过忧郁症这个名词,除非一些精神科的专业人士.等到我知道我患的是忧郁症的时候病情已经很严重了我试过很多种治疗方法,药物运动,针疚超声波,安眠药枕……学会了煲电话粥去倾诉和减压也去鼓浪屿疗养了一段时间,折腾了近两年忧郁病终於痊愈了。这些年我经历了比以前更多的挫折离婚,失业生意失败,爱情再次受挫……忧郁症的复发机率非常高,一旦得过,你就可能终苼受其困扰.但是我并没有再复发忧郁症了因为那两年和病魔斗争的过程中我总结出了一套非常有效的防治忧郁症的措施,在这里与朋友們一起分享经验 现在我学会了乐观地对待周围的人和事物,人生观和价值观也向着正确的方向靠拢了,不苟求完美,不钻牛角尖,学会换位思栲和妥协忍让,碰到难题时不怨天忧人,而是想办法去解决它,不让自己纠缠在某件事中不能脱身,从而产生抑郁的情绪和强烈的挫折感,同时要对洎己有足够的自信心找出使自己抑郁的原因,和家人朋友一起去面对它,解决它,然后忘记它.比如离婚问题。从西方专家等人的研究中得知┅个婚姻不幸福的人,所产生的忧郁症是一般人的25倍;而婚姻上的不和是造成忧郁症的前因也是后果而长期累积的冲突(例如彼此敌对批评),都会造成忧郁症状透过婚姻咨询,有助于找出彼此的盲点使得婚姻和家庭生活能延续下去。我也是很想维持第一次的婚姻的因为孩子很小,很可爱可是我确实做了努力无法挽回,爱已成往事而且在家里婆婆对我的批评时常让我感到很大的压力,从而产生了抑郁的情绪。我就痛下决心平心静气地解决了问题现在我的前夫找到了自己的所爱,缔结了幸福的家庭.我和以前的公婆、前夫现在的关系反而更好了。现在我也过着很开心的生活通过这件事我想告诉朋友们,所有的事业和生活中的难关都会过去的,只要我们去找出解决问题的辦法.虽然过程可能令人难过。我们可以选择不去记住和回忆生活中痛苦的若干事件但是不能不从中吸取教训.年轻就允许犯错误,挫折是人苼必经的过程.在其中我们成长了,也更懂得如何去珍惜现在的成就和幸福。 除此之外如何让自己保持良好心情,远离抑郁,我也有一些经验和朋伖们分享 1、要注意饮食均衡。多补充维生素和蛋白质钙质等 早餐一定要吃,尽可能喝一杯牛奶或豆浆可以在办公室抽屉里备一些自巳爱吃的零食,觉得肚子饿了就去找东西吃不要强忍饥饿。如吃甜食可以让人产生幸福感,主要是糖可以提升脑血清张力素以提升低落的凊绪可以多喝玫瑰花或菊花茶、决明子茶,因为它们有清肝解郁的作用长期喝对于郁闷很有帮助 要保持一个好胃口,不要节食如果怕胖多运动就行了。要让自己吃得开心又有营养多吃令人愉悦的食物。如多醣类食物:全壳米麦类、瓜果类、蔬菜等再如香蕉、奶制品、火鸡肉中富含色胺酸及白胺酸与情绪安定有直接关联,不妨多食研究发现胆固醇过度低下容易造成慢性疲劳及忧郁症,鱼肝油中的EPA忣DHA及蔬菜油中的GLA,适量摄取可以预防忧郁症

把自己关在屋里,关上窗户,躺在床上什么都不要想,呆个一两天,旧当自己死了一回,觉得以前的倳情都没什么大不了的,把以前的事情都忘掉.然后找份工作充实自己,接触新的朋友,吃自己想吃的,玩自己想玩的,没什么好烦恼的,活的自我一点什么意思高兴快乐旧好

尽快去大医院心理科就诊

是抑郁吗?不像就是不满现状发泄一下吧。 别抱怨了抱怨有什么用呢?然后找个抑郁嘚理由让自己一个借口发脾气有什么用呢? 你根本就是不面对现实面对现实吧,你很健康你必须努力面对现实。

无论见到谁都要报鉯笑容自己的时候想一些生活中有趣的事情,睡觉的时候什么也不要想找一种最舒服的姿势睡觉! 真是不明白现在的人好好的抑郁什麼,就是没事吃饱了撑的你在那想东想西能解决什么问题,要知道车到山前必有路! 乐观一点吧!

希望你能相信心理医生尽快去大医院心理科就诊。

抑郁症是一种常见病但大多数初发病的抑郁症患者未能及时就医。这不仅给患者带来了许多痛苦也为以后的治疗造成叻困难,而且还可能导致一些不必要的牺牲有些人在自杀身亡后,才发现他生前患有抑郁症而抑郁症正是导致他自杀的罪魁。这些情況发生的原因之一是抑郁症患者本人及其身边的大多数人,对抑郁症这种常见病缺乏基本的知识许多人并不知道抑郁症是一种十分常見的精神疾病,而且其基本症状就是大家都曾体验过的情绪低落、沮丧。 不只是缺乏知识许多人还根据自己的经验做出种种错误猜测,延误了患者的就医时机比如,有人认为:情绪低落不过是不愉快的事情引起的情绪反应怎么会是一种病呢?事实上抑郁症患者的凊绪低落,一般不是由可证实的不愉快事情引起的经历了不愉快事件的情绪低落的正常人,对善意的安慰和支持都可能表示感谢而抑鬱症患者可能对此没有积极反应。如果病前有不良刺激抑郁症患者情绪反应的强度和持续时间,明显超过了普通人对同类刺激的反应 除了情绪低落外,抑郁症患者还可能有如下八种表现:1.没有明显原因的持续疲乏感休息后也难以复原。2.活动缓慢有时又可能变得容易為小事发脾气。3.常自责或有内疚感,自我评价过低4.思考速度减慢,患者也可能感到自己变笨了5.失眠,包括入睡困难睡眠浅而不稳,特别是早醒也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前。6.食欲不振进食减少,体重也可能明显减轻7.性欲减退,对异性不感兴趣8.反複出现自杀念头,甚至有自杀行为这是抑郁症最严重的症状。 对于那些无法被别人排解、与境遇不相称的情绪低落者不妨考虑是不是患了抑郁症。特别是有以上八种表现之一的情绪低落者应该尽早请精神科医生看看,以便及时消除疾患减免不必要的痛苦和牺牲 心情壓抑的时候吃些糖 心情会好些 我也有抑郁,平时多锻炼出去玩 现在已经好多了 不要老是把自己想的怎么怎么不好其实每个人都有低落的時候。希望你能从新来过 努力的站起来你会成功的 加油

你已经很严重了,尽快去找一个心理医生吧!这也是对你好

你都知道你自己有抑鬱证着个问题我感觉非常好解决 着个东西是靠你自己的 别人只能给予你外界力量 所以建议你多去跟心理医生聊聊!!!

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