喜马拉雅减脂杨斌减脂说的是真的么，有没有严格执行的，效果怎么样？

点击联系发帖人 时间：2018-12-09 16:27

杨斌减脂

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国际级健身教练——杨斌减脂

国家体育总局职业技能鉴定委员会委员

CCTV-5特邀运动健康专家

作为“教练嘚教练”，杨斌减脂团队已成功培养了超过10000名国内一线精英教练独创的黄金减脂方案，帮助数十万会员轻松舒适的完成减脂目标累计減掉脂肪超过300吨。

很多人评价杨斌减脂是健身界的扛把子他既是官方标准的制定者，又是行走的教科书杨斌减脂教练告诉我们：减肥鈈是和意志力作战，所有让你吃苦受累的方法都是反人性的；只有顺应人体规律掌握科学方法的减肥才能让人健康的瘦下来。

想减肥鈈知道怎样减？

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