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芭蕾舞是非常高级的舞蹈学习芭蕾舞可以提升人的气质，也可以使得人体获得一定程度的锻炼好处很多。但是学芭蕾舞是不是就没有任何的坏处呢学芭蕾舞的坏处囿哪些呢？

其实学习芭蕾是没有什么坏处的所谓的坏处都是因为学习的时候的没有按照正确的方法来训练。那么就容易造成：

1、孩子的夶腿或小腿肚子开始变粗

2、孩子的腰明显比两个大腿细

3、孩子的小腿与大腿相比显得弯曲

4、孩子的腿部或后背肌肉在身体放松的姿态中也呈紧张的状态(孩子在放松时肌肉应该保持的象棉花一样柔软)

舞台上芭蕾代表着圣洁与高贵，可舞台下学习芭蕾的过程却充满了痛苦的淚水。为了避免不必要的弯路各位路过的宝爸宝妈让孩子学习芭蕾前，记得先了解清楚以下注意事项哦

1、要找有资质的培训机构和老師，以保证一入门就能学到正确的姿势最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多老师可能照顾不过来，不能一一為学员纠错

2、舞鞋一定要专业，软硬度合适穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。

3、柔软度训练要适度让孩子承受合适的力量，训练不能过速以免拉伤肌肉和肌腱。

4、严格遵守老师的教导孩子无论年龄大小，学习时间长短练习中都要有正确的姿势。

5、初学时每天练習15分钟课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟练习过程中，要适时休息以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。

6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家否则应去就医。

如果你家的孩子想要学习芭蕾舞那么你一定要慎重考虑因为学芭蕾舞虽然有很多的好处，但是学习芭蕾舞的坏处也是显而易见的即使是你决定要学习芭蕾舞了，那么你也一定要多多关注一下学习芭蕾舞的注意事项