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脑鸣只能自己缓解药也治愈不了是吧（女31岁）

神经衰弱的表现，头晕脑鸣症状才能缓解建议心态上自我调节,健康生活方式,白天增加运动量,口服安神口服液1-2个月，心态放开,不要总是胡思乱想给自己太大压力,再加上吃药会好可以的,失眠严重必要时吃一次吃舒乐安定或思诺思。