伊雅优食净食机健康法林晓海先苼在书中提出了优食净食机健康法的概念

在长期实践和探索的基础上，林晓海先生综合运用现代排毒方法、自身瑜伽实践、康复训练以忣禅修静坐的经验取长于印度瑜伽断食与中国道家辟谷的长生驻颜之道，创立了更符合现代人生活方式的科学养生方法《伊雅优食净食機健康法》强调在一段时间不吃任何固体食物，配合进行经络疏通训练通过补充水份和适当的营养能量，在提供满足人体每日所需的基础代谢能量及营养元素的前提下让身体的各个器官得以充分放松休息，同时激活人体的排泄功能促进体内毒素排除，达到激发身体免疫及内分泌系统机能帮助人体器官功能重新开启的一种健康法。并提出”人人健康快乐的活到120岁”的养生目标

吧内搜索搜贴搜人进吧搜标签

扫二维码下载贴吧客户端