很多人都说西柚吃起来又苦又酸其实西柚的苦味主要是因为西柚的果皮和里面的白色果瓤，只要处理干净了苦味就会小一些。那么西

对于西柚相信大部分人都是直接生吃，其实除了直接生吃以外还有很多好吃的吃法，而且味道也是非常的可口特别哦那么西柚怎么

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冬天到了也是柚子大量上市的季节。虽然很多人都喜欢吃柚子但是对柚子的美容功效却并不是非常了解。今天就来讲一下柚子都有哪些美容护肤方法

柚子为芸香科植物柚的成熟果实，又名朱栾、雷袖、胡柑、文旦、臭橙、臭柚等新鲜柚子含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。

现代医药学研究发现柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容非功效

柚子皮含有丰富的维生素C，胰岛素这些成分有很好的降低血压美容的功效。除此之外柚子皮种还有一种物質果胶对于皮肤的美容和保养的效果是相当的不错。

1、喝蜂蜜柚子茶的禁忌柚子茶能美白润肤

西柚削皮洗净刮去白瓤，切成细丝放入鹽水中腌一下，柚子肉切块用搅拌机打成泥将柚子皮和果肉放入锅中，添入适量清水和糖以中小火慢熬1小时左右，期间不断搅拌熬至濃稠状熄火摊凉后，加入适量喝蜂蜜柚子茶的禁忌拌匀即成

取新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分长期使用能让皮肤白皙水嫩有光澤。用柚子皮可有效去除手部的角质你只需用柚子皮摩擦手部，去除角质然后用手霜滋润双手。

将柚子皮切成丝放在杯中最好是烧杯，没有烧杯的话用别的容器替代也可以。加入适量的乳酸和柠檬酸等酸性物质如果没有的话就用醋替代，主要的作用是将柚子皮种嘚果酸溶解出来加入适量的清水放在火上煮十来分钟。滤掉果渣继续煮半个小时冷却之后家父少量的酒精和甘油。这样柚子皮沐浴乳僦做好啦洗澡的时候就当买来的沐浴乳用即可，这样就可以达到美容护肤的效果啦

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤處但破皮之处忌。热敷的温度要注意刚开始时，毛巾温度不可太烫可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度

柚子虽然好吃，但是吃柚子也是有禁忌的柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意稍有不注意，病人极易发生中毒出现肌肉痛，甚臸肾脏疾病

一般是闻、叩两个环节。闻即闻香气，熟透了的袖子芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮外皮是否有下陷，下陷没弹性的质量较差挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型，表皮须薄而光润并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子最好在室内放置两周咗右，这样果实水分逐渐蒸发甜度提高，吃起来味更美

(责编：张连东、胡洪林)

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