三十岁的女性,皮肤已经开始衰老叻,但不要急,真正明显衰老应是四十以后,所以在您这个阶段,只要注意生活规律,饮食合理,加上一些皮肤保养,应该不会显老的. 1.不要熬夜,抽烟,保持充足睡眠. 2.多饮水,多吃碱性食物(水果蔬菜和牛奶) 3.护肤品注重保湿,温和.建议您关注薇资,理肤泉的护肤品,价格不太贵,都是药用护肤品,低过敏性的,仳较安全. 要开始用精华素和眼霜了,还有白天最好涂一点防晒霜,紫外线也会加速皮肤衰老的. 以上都做到了,相信您一定会容光焕发的.
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