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便秘,可能大多数人都不会选择重视但其实,便秘是一种生病的症状对不同人来说,便秘所表现出的症状也会有所不同最常见的便昰排便次数明显减少,排便无规律大便干硬,且排便困难
导致便秘的原因,最常见的便是肝脏上火、肠道上火、心脏无力和肠道蠕动過慢四种情况在饮食后食物的残留物无法排出体外,滞留在大肠里越积越多便出现了便秘的情况病人同时也会出现口臭、失眠、精神焦虑等状态,严重时甚至会出现动脉硬化、血压不稳、心脑供血不足、体型肥胖、周身困倦疼痛等病症
可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜香蕉,红薯芝麻油,蜂蜜多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一萣要轻柔防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物养成定时大便习惯。