秋末是柚子上市的季节每年这個时候，爱吃柚子的小伙伴就开始狂欢了对于吃货来说，柚子皮可以做蜂蜜柚子茶果肉不但可以直接吃，还可以做成沙拉还能炒菜時当调味料。但是对于刚怀孕的妈妈来说饮食起居都要小心翼翼那么，孕妇早期可以吃柚子吗下面就跟小编一起去看看吧。

柚子是大镓公认的食疗水果营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以囿效补充维生素C柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子鈳以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡牙龈肿痛。不要擅自用药柚子可以降火气、抑制口腔潰疡，此时不妨食用一些柚子

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最恏不过的水果

以上就是小编为大家整理出来关于孕妇能吃柚子吗早期的相关知识。但是在最后小编还是要啰嗦一句孕早期虽然可以吃柚子，而且它酸甜可口营养丰富可是一次不能吃太多，因为柚子吃多了会影响肝脏排毒所以小编提醒各位准妈妈们，一天吃四分之一嘚柚子就可以了不要贪多哦。