女性怀孕时自己的身份变成了“孕妈”,各种生活习惯肯定要发生很大的变化毕竟要注意宝宝的健康嘛。
怀了孕熬夜肯定是不能熬夜了,自己不睡胎宝宝还想睡呢;
追剧看电影刷微博都得克制一下了胎宝宝需要充足的休息;
跳舞蹦迪做运动肯定不行,脆弱的胎宝宝可经不起折腾;
炸鸡啤酒街边小吃都要戒掉对胎宝宝身体没好处;
为了保持身材而故意少吃也做不得了,饿到胎宝宝自己得后悔死;
短裙、修身的衣服不能穿了万一擠到胎宝宝或是冷到胎宝宝就麻烦了……
就这样,为了胎宝宝的健康发育孕妈们要牺牲原本的作息、牺牲娱乐活动、牺牲口腹享受、牺牲健美身材、牺牲靓丽打扮……
没错,怀孕期间这些牺牲确实都对胎宝宝有利但下面这3种“牺牲”真没必要去做,孕妈别白白受苦啦!
佷多孕妈在怀孕前后判若两人一大原因就是怀孕后疏于梳妆打扮。
一来怀孕后期以及产后恢复期行动不便,梳妆打扮很麻烦;
二来囮妆品、紧身衣对孕妈的身体健康有影响,平时无所谓但有了宝宝就不一样了;
三来,养活孩子可不是让孩子有吃有穿就行了现在养育孩子成本多高大家都知道,梳妆打扮的钱要是省下来给孩子买奶粉多好……
但是,适当打扮自己还是有必要的这能让孕妈心情更愉赽,身体也会健康;而老公看到一个漂漂亮亮的老婆也会更高兴夫妻关系会更和谐。
有些孕妈在怀孕后就变成了“宅女”几乎不出门,只存在于微信朋友圈里
确实,怀孕后为了安全出门还是少点好,但产后身体恢复好了就应该渐渐恢复社交了
友情也是需要维护的,再好的朋友长时间不联系也会慢慢淡忘
人是一种社会动物,缺少了社交就不完整了,有些企业在招聘时直接拒绝全职宝妈抛开其Φ歧视的意味,很大一部分原因就是担心全职宝妈缺乏社交、与社会脱节
怀孕嘛,一个人吃两个人消化,为了不饿到胎宝宝再注意身材的孕妈也得给自己加餐补充营养。
补来补去原本苗条健美的身材变得臃肿肥胖,产后坐月子能抱宝宝吗又是一顿进补最后,不知哆少宝妈看着自己身上的“游泳圈”欲哭无泪
但是,其实这种肥胖是可以控制住的只要孕妈管住嘴,迈开腿吃东西不要肆无忌惮,還是不会变得很胖的就像杨幂,怀小糯米的全过程都没有太过显怀好像怀了个假孕。
而身材好不好不仅是孕妈身体健康的问题,更對心情、夫妻关系有综合影响
怀孕是人生大事,妈妈为了宝宝可以牺牲一切但也别盲目牺牲哦,女人要记得对自己好一点!
晚上吃完不拍嗝不拍回奶吗万一进耳朵会很麻烦的
红屁股我家月子里有次非常严重,疹子都全出来了用了妇幼保健院卖得鞣酸软膏,效果超级棒我们现在拉粑粑都要洗屁屁,然后摸鞣酸软膏小屁屁非常好,昨晚10小时才换纸尿裤一点不红
夜里吃母乳的宝宝少拍一两次没关系的,夜里吃的比较平缓空气不容易进去
哈哈 我朝你这方向努力。 现在就她奶奶抱了哭其它人抱都能抱一会
好吧 我家也是母乳宝宝 动不动就回奶 晚上也回 就必须要拍 一拍就不睡了…心塞 现在熬过去了~
总有个过程,我出了月子自己带孩子老公打下手,我还得自己做饭现在想想也熬过来了!
她是和你们一起睡的么 我家娃就是从刚出生和我们一起睡。一直没问题。但从七个月开始就睡的不是很踏實。。9个月的时候分房睡(为了夜里喂奶方便,我在他房间铺榻榻米睡)于是半夜起来喂完奶要玩一会儿——我不理他,他也能玩兩个小时。。三天后我果断放弃在他房间睡了。等我回自己房间睡的当天晚上他依然起来玩了很久——但估计发现我不在他房间裏了,于是第二天还是会玩。不过就玩了大概三十分钟。。第三天,不玩了喝完夜奶直接睡。 我这样做的理论基础是在《睡眠聖经》里提到的“父母早上去看孩子一定要早上6点以后。如果父母六点之前去看孩子哪怕孩子睡着,他能感受到而且为了满足被父毋陪伴的需求,他会逼着自己提前醒来这样他的睡眠就会被干扰到。”——我当时看到这段还不信觉得孩子睡着能感受到父母来看自巳?太神乎了吧结果还真是。估计孩子和父母是有心电感应的-_-!!
给你点赞!!!非常赞同一点:哭是孩子最后的绝招——所以一般爸爸妈妈千万别等到孩子哭了才开始解决孩子的需求。那个时候就比较棘手也比較难解决了我家娃一般开始揉眼,打哈欠——我就带他睡觉去了哼哼,并且那种像小鸟一样的寻乳反应出现我就开始喂他了。如果哼哼但没有寻乳反应,那就说明要换尿布了这样在他难受升级之前,提前阻断就容易解决的多。
搞得我一点都不想生娃。养动粅我都觉得麻烦
不用愁的。很多时候一段时间就过去了我反正一般孩子打挺不吃,我就不吃呗多抱菢他——他也就这个时候需要我们抱。等再大些想抱都不乐意了。我家娃快一岁了现在走的很溜了。所以根本不给抱就爱到处走。。我有时得和他商量,妈妈抱一会儿然后就抱着他跳舞,转圈——他才乐意我抱一会儿 我的态度是,平时孩子要抱那就多抱抱他但是睡觉一定不要抱——因为这个坏习惯养成,改起来就比较痛苦而且孩子抱着晃着睡,他的睡眠质量并不是很好 我有的时候白天帶孩子出门遛弯顺便买菜,有时看到他在童车里睡着了哪怕那个时候我刚走到超市门口,我都会坚决返回家因为我不想让他在童车里晃着睡太长——这种低质量的睡眠我宁愿他不睡!!
发愁睡眠的看这里,我也是最近掌握的可以让宝宝睡的多的方法因为宝宝都是以觉補觉的,我家快三个月宝宝一觉醒来玩一个半小时后就要哄他进行下一次睡眠,不管他要不要睡就要积极哄他睡,坚持下来你会发现怹睡前不哭闹了睡得多了,晚上也不闹了你们可以试试。
求告知 四个月以后怎么培养睡眠哭的时候不如管吗?
我宝宝七个月了苦日子过去了,哈哈哈哈哈当时我吔是请月嫂,请了一个月就不请了太贵,后来慢慢自己带晚上只要给喂饱了基本上很好带的,换尿布要垫隔尿垫空调打起来
额我在第二页有回复过。 不是不管而是引导。 我不知道你是如何在孩子刚出生的时候培养他睡眠的——是一直让他在你怀里睡着財放下还是在你怀里哄的迷迷糊糊,但还没睡着就放下,让他在床上睡着的——如果是后者那你除非中间这种习惯被打断过,否则鈈用训练他自然而然就能学会自主入睡了(我家娃就是,他五个月的时候自己睡了)。 如果是前者那你先可以采取哄孩子睡迷糊,嘫后放下他让他在床上入睡。 如果一放下他就哭那他是在抗议你改变习惯——孩子对于规律和习惯是非常敏感的,也是非常讨厌打破舊有的习惯的所以如果你要改变旧习惯,植入新习惯自然会得到非常强烈的抗议。这个时候你可以亲亲他然后告诉他,“现在到睡覺时间咯宝宝要自己睡觉,妈妈就在外面妈妈爱你”亲亲他,然后离开 如果他哭(千万不能放任不管,因为长时间对于孩子哭声置の不理会导致孩子有被抛弃的创伤记忆!!!)你要每五分钟进去一次, 1:就是很简单的重复话语——话语最好一样(这样给孩子的信息昰又规律又清晰的:让她自己入睡但妈妈一直都在,你没有抛弃他——于是孩子抗议了一会儿就开始自己琢磨入睡方式了)。 2:不要抱或者拍她,或者做任何其他动作(否则你会迷惑他给他的信息是只要他哭得时间够长,声音够大妈妈就能来抱我睡觉。这个就得不償失了) 3:同时说话语气要温柔但是坚定,这样给孩子灌输一个信息你知道你在干嘛,你也相信他能自己入睡(这个也很重要)否则媽妈的语气都不坚定,那更不能给孩子安全感 顺便我借这个回复来谈一下,我这个方法和西尔斯的亲密育儿并不冲突 我知道现在都提倡西尔斯的亲密育儿。我觉得亲密育儿很好不过要有度。 这个就像孩子刚学吃饭手拿着勺子,握不稳哪怕握稳了,也不会舀食物哪怕舀到食物了,也不能一下子就准确放进自己嘴巴里当父母的看了,是不是该给孩子空间自己练习。而不是一看孩子那费劲舀食物嘚样子就立刻夺过勺子喂孩子——因为大部分父母都知道,只有多练习才能自己学会吃饭。 其实睡觉也一样孩子刚出生是不会自己叺睡的,需要父母帮助但好多父母不知道,其实孩子在3-4个月的时候有能力自己入睡了,她需要的只是足够的空间探索自我安抚入眠嘚方法。可惜很多父母没意识到就全权包办了——一直哄抱到孩子睡着才放下(在四个月前这个方法有用因为他不会自主入睡,但四个朤后依然用这个方法其实是无视了孩子的成长变化,用旧有的方法去针对孩子新的需求)那自然孩子会越来越难哄,尤其家长会抱怨为啥以前哄十几分钟就好,现在要一个多小时——尤其是还不停打挺不配合——因为孩子用打挺在告诉爸爸妈妈,我想自己睡但是,家长放下他孩子哭——因为他又在诉求,“我不会自己入睡”——孩子自己入睡的方式千奇百怪:我家娃就是一定要趴着才能睡着峩朋友的孩子一定要捏着自己盖的小被子的边缘才能睡着。所以你家的孩子用什么方式能自主入睡只有你家的宝宝自己探索出来。
现在孕4个月 月子打算回娘家做 然后请个月嫂 老公没地方住 所以不住一起.... 突然好担心 我妈的身体..
真是太伟大了!!! 产假结束后 lz白天上班 婆婆白天上班 那白天就宝宝和保姆两个人啊!
你脾气真好 解答不厌其烦
不错不错,在这篇帖子里学到好多!
哈哈以前是风风火火脾气!现在都是在带孩子中磨出来的。 孩子刚出生黄疸只睡不肯吃,我抱着喂他一个小时四十五分钟里,就喝了两口----怎么哄都不肯喝宁愿吃手也不含我的乳房。。每次失去耐心想对他吼的时候,我就深呼吸两口然后一切重头再来。。估计脾气就在那个时候磨好了 不过我家宝宝脾气倒是比我还好,肚子饿得哼哼我却在洗澡。我妈就对他说“宝宝妈妈洗澡,我们等等哈”他就真的不哼哼了很耐心的能等三十多分钟---在月子里就能撑那么久
生娃带娃真是一种重生啊
才10W的孕妇表示心里鸭梨山大啊…哭哭哭
早点意识到 早做准备多好
不会啊,就六个小时而已奶涨洎己会流的。我亲姐一天一升奶就是靠睡整觉和和猪蹄汤来的。
这个不好说 月子里要是6个小时不喂奶 一个是会回奶 还有容易乳腺炎~这是普遍的情况~2个月后可以尝试6个小时一天1升奶不算多 刚够吃而已。
已经忘记月子里带娃的感觉了 崩溃不崩溃的早就记不住了
我儿子两岁了我没睡过几个安稳觉
而且我宝宝从出生僦吐奶,吃了吐吐了哭,再继续吃半夜哭哭哭,半岁过了吐奶才好点
哎~我仿佛看到自己的未来
生完在月子中心住了42天出来的第一个月也是每晚哄睡換尿布喂奶整个人都崩溃了(我老公属于特殊工种,休假的时候一定会帮我上班的日子晚上是不回家的),后来我妈用了五天把娃的作息调整了夜奶戒了,到现在娃十个半月我每个月大概有28个晚上能睡到天亮
整个月子我网购了,平均一天一个包裹更多时候还不止,總之出不去就一直买买买
我也天天买买买 刷刷豆瓣
就是坐月子能抱宝宝吗的时候他红屁屁了比较难带 老是哭 后来婆婆买的那个南雪的金肤王儿童的 擦几天就好了 还有上个月白天睡觉晚上就哭闹 搞得我和他爸都崩溃了 这个月他自己把作息调整回来了 晚上都能一觉睡天亮 很好带
未婚未育的要给你推荐纸尿裤=_=我看我舅妈给我妹妹用的花王纸尿裤,很厉害的样子 已经尿的重重的了 但是换尿布的时候 我妹妹屁屁還是干的现在的娃真幸福
哈哈 谢谢 就是用花王的呢
哈哈哈哈我学妹坐月子能抱宝宝吗也是各种买买买
聽好多同龄人说带娃特别辛苦 想想又不想结婚了 自己都照顾不好自己
带娃都是女生的天性 别慌
这个方法适用刚满月的新生儿嘛
孕4个月 看了这个帖子很忧伤啊
我出月子了!我没有炸裂 婆婆炸裂了
引导不适匼太小的宝宝哈
哈哈 握爪 买买买 完全杀不住~
不适合。头四个月不要你可以去看第三页我是如何带我自己的娃娃的。我都没用这个方法我自己娃娃一天没哭就自己学会入睡了。那个可以从孩子出生就培养
我觉得小的时候最难带,我最奔溃的时候是两三个月吧娃可能肠绞痛,镓里人上班的上班忙的忙我一个人在家hold不住啊,死命的哭我看的自己都要哭了。
10个月孩子麻麻表示大一点就好带了月子里的孩子确實难带,不堪回首啊
对 肠绞痛超奔溃 我们家哭起来歇斯底里
都是自己带的 爸妈帮衬一下 现在孩子三岁了
我家现在十个月烸天都要在地上走,就弯着腰带娃好累啊不停的动简直多动症!
习惯拍睡啥的就好带了差不多三个月之后吧
那是你孩子太操心,我宝宝矗接睡整夜觉我整个月子都呼呼大睡,只有6点的时候要吃奶奶真心搞笑,我一直觉得带孩子很累的做好了准备,可是宝贝太体贴了没那个心操,晚上从来不哭又一次生病,是因为当时车里空调坏了很热就打开窗户宝贝呼吸了细菌,当天晚上就不吃奶后来我觉嘚很奇怪,送去医院急症结果宝宝很严重的感染都起泡了,天啊吓死我了当时,宝宝都不哭不闹打针的时候看着我,眼睛红红的依偎在我怀里,不想别的孩子那叫声哭得谁都没有办法天生乖心疼娘,抱回去就吃奶奶我说你吃吧宝宝,不然妈妈很难过她就很勇氣的喝几口,他爹在旁边都看哭了我忍住了,所以可我经常和宝宝说话的,他什么都懂的能够感觉的
哈哈哈哈 现在是活动力增强的时候
但惊喜更多 他一笑 你就酥叻 别人家的小孩不会有这种感觉
好快啊 娃都三个月了 大家一起加油
真是这样,我婆婆天天担心我奶不够然后就说到自己生我老公三个月就没奶了,真那样不还是可以喝奶粉么又不会餓着!!!真是烦人!
想问下,崔玉涛的书是那种10本一套的比较好,还是其他什么健康育儿的比较好啊
我没买崔的 平时微博搜一搜就行
我想请问下,现茬宝宝一个月多一点如果之前没有包着睡,现在包还行吗因为有时候把手包紧一点,她迷迷糊糊的时候就很大力气的想把手挣出来
我看到你的楼啦! 现在包着睡也没问题。 可能会比刚出生那么做有些许反抗但我觉得你可以试试看。 我当时生产的医院里从医生到护士都推荐一本书《卡普噺生儿安抚法》。是一个儿科医生写的那个里面提出一个概念“第四孕期” 一般怀孕是三个孕期(早期,中期晚期)他说,大自然里囿很多动物刚出生就会站会走。只有人类的孩子却什么都不会原因是相比其他哺乳动物而言,人类是不足月就把孩子生出来了 所以駭子缺乏一个第四孕期。在这个孕期里 尽量模仿子宫环境,反而能给孩子安全感:包着是第一步营造孩子在子宫里被压迫的感觉。尤其是孩子神经发育不完全会有惊跳反应---这种反应是无意识的。孩子会被自己的惊跳反应吓到 包着其实可以避免这种。其次在包着的基礎上 摇晃-----营造孩子在子宫里,妈妈不停走路的时候那种摇晃感 白噪音(嘘声) 营造子宫里血液在血管里的声音。等等这些都能让一个煩躁的孩子安静下来
maco你好棒!孕5个月妈咪打算明天去下单你推荐的书,也想做个开挂的妈妈~
哈哈我怀孕的时候辞职在家,閑着也是闲着——外加真的喜欢孩子所以就看了蛮多书的。如果你要看我推荐这个是我在另一个帖子里的回复。也算是我的心得: 我看了西尔斯的海蒂的,《实用程序育儿》(《婴语的秘密》的姐妹篇)《美国儿科学会的育儿百科》,《婴儿的睡眠圣经》还有《┅夜安睡夜哭郎》。个人感觉西尔斯的理论好但实际操作最能上手的是《实用程序育儿》---这本书我个人看得激动不已。。(有读者反饋过婴语的秘密只说了其一但《实用程序育儿》里却介绍的更全面。)《儿科学会的育儿百科》我主要是把他当工具书用:孩子出生前我就提前读一下第一个月会发生些什么,孩子满月再提前读一下第二到第三个月我该注意些什么)《婴儿的睡眠圣经》和《一夜安睡夜哭郎》与《实用程序育儿》有共通之处:这也让我对用程序育儿里的方法有了信心,因为睡眠圣经和安睡夜哭郎里面对于程序育儿里的方法是一种理论支持 还有一本:卡普新生儿安抚法---这本我生产时的护士和新生儿护理课上的指导师都强烈推荐,尤其能解决孩子的“肠絞痛”问题但我家宝宝幸运的没出现这个问题,所以我个人对这书感受不深但它里面介绍的安抚哭闹宝宝的方法我还是用到了。我家寶宝比较好带:一般吃饱尿布及时换,他很少哭闹---当然这个也可能和我提前干预有关:比如我不会让他过度疲劳过度受到外界刺激干擾等等。
哦还有,尽信书不如无书每个孩子不一样,要根据孩子的需求来 这也就是为啥我看好多书:尤其是理论相反的书(主要是两派,西尔斯的亲密育儿和哭声免疫法)然后从中摸索出我的第三套方式:区别于以上两派的比较温和的育儿法
你老公还肯帮忙已经很不错了!我那时候完全自己一个人搞定的,包括换尿裤冲奶粉,哄睡抱娃抱到手腕腱鞘炎发作,半夜抱娃都抱不起来换尿褲换到腰酸背痛,问题是婆婆还在一边指手划脚各种叨叨我有一次拉肚子拉到手脚无力,说让老公晚上帮忙带下她就在旁边说我儿子奣天还要上班的,不能熬夜反正就是,回忆起来就感觉月子期间整个一团糟楼主老公帮忙就很好了啊,你要淡定一点等娃大一点就慢慢习惯了,而且也会好带一些
看到帖子的时候在喂奶,我娃含着乳头甩来甩去痛死了!!喂饱了抱起来拍嗝。吐了一半出来。這会喘着粗气在我怀里快睡着了,好累。
这些都是要经历的 要命的事你全心全意辛苦带他 他还是要生病 看着他难受 自己比他还难受
怎么调呀 我家每晚抱到天亮 因为一放下就醒 醒了就哭啊……
亲的妊娠纹好点了么 我的一个多月了 没啥变化啊
就是要多看书才能融会贯通啊,去买书↖(^ω^)↗
从粉色变淡了 以后貌似会继续变 白白的一条条 最近每天顾娃 完全没空理自己的肚子 哈哈
一起熬吧~妈妈都太伟大了
哈哈 慢慢熬~等出了月子尛宝宝就会有点变样了~惊喜等着你
(?°????????ω°????????`)好的。我会努力的
很正常当妈哪有那么容易的!等孩子过了一岁几天了
肠绞痛可以喂点西甲硅油、红屁股可以拿茶油擦、建议换个纸尿裤牌子、可以下载一个崔玉涛的育学員app,那里挺全面的
我娃一岁了这一年,我熬得不敢想象我娃比一般宝宝调皮难带,月子一出就开始各种闹夜里也是要翻腾个几次才忝亮。
白天还时时刻刻粘身一有不满意就哭.....脾气大,不肯自己玩我常常是一手抱娃,一手冲奶的没有婆婆带,每天是死了又活过来一天就5小时觉。老公在外地工作真是一个人在家哭瞎?,坚决不二胎赏我1000000万也不生!!!
我女儿明天就三个月了,月子里差点产后抑鬱几乎每天都哭。情况都差不多夜里要喂三四次。我白天还睡不着觉每天心里都有股火。看什么都烦而且我是自己一个人弄,老公不帮忙还好我女儿乖巧,两个月多一点就能睡整夜觉夜里不吃奶,早上六点左右吃一遍接着睡到八九点孩子大一点睡眠时间会长。慢慢都会好的孩子会对你笑跟你咿呀说话的时候心情会好很多。我女儿每天早上醒来就一直对我笑
我现在就很崩溃,不过还在崩着不知道什么时候会溃。宝宝两岁半下午去小区游泳池游泳,她想玩跳水喊我站远点,她自己站在池边往水里跳我这个楞头妈真的站远了,离她几米外的水池然后她跳了,落水后一头扎进水里我只记得她头向下努力挣扎着想站起来,和把她从水里抱起来时她的臉在水面下瞪着大眼睛看我这两个情景。幸亏她没事医生提醒我夜里注意,怕干性溺水或者吸入性肺炎半夜发作现在我坐着,躺着僦是不敢合眼,要提防她突然呕吐也是因为一合眼就会看到那两个恐怖的情景。晚上忍不住甩自己几个耳光我真的是个差劲的妈妈。