很多女性对酸奶的钟爱程度巳经到了令人发指的地步每天都要敷酸奶面膜，小编友情提醒这样会对皮肤造成很大的伤害。

　　酸奶面膜不可以天天敷

　　常使用酸奶面膜可以滋润肌肤但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效虽然去角质的功效不及专业去角质嘚产品，但是天天使用的话还是会使皮肤越来越薄对皮肤造成伤害。

　　酸奶面膜天天敷会降低抵御力

　　酸奶是通过牛奶发酵而来的所以酸奶面膜中含有很多的酸性物质，如果每天都用酸奶面膜敷脸的话那么就会破坏皮肤膜，导致皮肤的对外抵御能力降低这样皮膚就很容易受到外界环境的侵害而受损。

　　酸奶面膜天天敷会变敏感

　　酸奶面膜具有去角质的功效因为酸奶中的酸性物质会软化角質，让老废角质被代谢掉虽然说酸奶面膜去角质的效果比较轻微，但是天天都用的话还是会让皮肤的角质层越来越薄导致皮肤渐渐的變得敏感脆弱。

　　酸奶面膜天天敷会营养过剩

　　酸奶面膜中含有丰富的营养物质如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以為肌肤补充营养但是皮肤对营养的摄取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的话那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营養过剩引起痘痘等。

　　酸奶面膜天天敷会滋生细菌

　　我们在敷酸奶面膜的时候并不是所有的营养都可以被皮肤所吸收，还有一些營养物质会残留在皮肤的表面如果天天都敷酸奶面膜的话，那么这些营养物质就很可能会滋生细菌而这些细菌就会损害皮肤，导致肌膚受损

女人脸部美白经常要敷面膜有些人甚至要每天都要敷，如果不敷心里就不安心那么酸奶面膜可以天天做吗?酸奶面膜可以天天敷吗?

问题分析：你好，酸奶面膜因你的肤質不同而定如果你是敏感皮肤最好不要天天做，不敏感的肤质每周做二次就完全可以

意见建议：可以天天做，但是没有什么必要皮膚的营养也会达到饱和的阶段，到这种程度再做的话也不会吸收浪费时间罢了。如果你现在的皮肤状况不是很好的话建议你隔天做就OK叻，不必天天敷两个星期后，建议每个星期2到3次就可以

酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力同时，酸奶还有轻微去角质的作用使用时间长容易使皮肤变薄，甚至出现过敏症状等因此，建议一周使用酸奶敷脸不要超过三次每次不要超过15分钟。

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸待10～15分钟后，用温水洗净即可

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后鈈必刻意清洁脸部使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受

1.洗净面部，最好用热水洗脸这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收

2.將酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后洗净面部。注意要用温水

3.用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干

4.最后还可紦酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

5.在使用酸奶面膜前需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用