特别是备孕期间锌可以引起精子质量好一些的啦,平时的话多吃一些锌含量高的食物就可以了,没有必偠吃这种保健品药

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康爸爸我男朋友也在吃是能提高精子活力的，我们最近也在备孕也是可以补锌的。

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药补更容易吸收一些。您给孩子饮食方面可以多样化多吃一些深海鱼之类的富含锌的海产品，同时建议您可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素和矿物质。

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