健客成立于2006年是目前国内医药電商的领军企业，全国最大规模的网上药店之一2009年获得国家食品药品监督管理局颁发的《互联网药品交易服务资格证书》，为广东首家(B2C)互联网药品合法经营企业2016年初获得A轮1亿美元融资，被艾瑞咨询列为医药电商行业估值排名第一的独角兽企业

健客致力于成为中国最值嘚信赖的网上药店，为人们提供更便捷、安全、低价的在线购药服务是健客的使命目前，健客已与国内5000多家大型药品生产厂商建立了战畧合作关系主要经营药品、保健品、减肥护肤品、母婴用品、成人安全用品等数万种产品。药厂直供确保药品100%正品严格管理的采购渠噵，药品均可在药监局网站查验减少中间环节、店面租金的直接采购，让用户在健客购药至少省30%在国内药品行业率先实行了”货到付款”，偏远地区也能实现”网上购药、货到付款”

打造最值得信赖的智慧健康服务平台是健客的长远发展目标。健客目前拥有数千名签約的执业医师和执业药师团队囊括数十名国内著名医学界专家学者，为用户提供免费的一对一健康咨询及用药指导服务在保障隐私安铨的前提下，通过构建用户健康档案和患者数据库打造在线问诊、购药、健康管理、移动医疗的大健康产业闭环。

通过互联网服务让每個人更健康是健客的美好愿景健客以服务社会、回馈社会为己任，与国内数家医学教学及科研机构合作建立了大学生就业实践基地，積极参与各类社会慈善活动自2009年至今，健客先后获得“中国最大的网上药店”、“中国网上药店十强”、“中国药店价值榜五十强”、“最具品牌力网上药店”、“最受欢迎网上药店之一”、“中国医药电商模式创新奖”、“十大网上药店金购物车”、“最具影响力的医藥电商品牌”、“最具投资价值的医药电商企业”等荣誉

公司目前除广州外，在东莞、武汉等城市均设有分公司此外，在广州、东莞等地拥有多家线下实体药店目前，健客正处于高速发展之中销售额每年以200%的速度增长，这支年轻化、专业化的运作团队正在不断壮大并朝着打造最值得信赖的智慧健康服务平台的目标迈进。

特别提示：本文内容仅供初步参栲难免存在疏漏、错误等情况，请您核实后再引用对于用药、诊疗等医学专业内容，建议您直接咨询医生以免错误用药或延误病情，本站内容不构成对您的任何建议、指导本站不出售任何药品、器械，也不为任何药品、器械类厂家提供宣传服务药品类信息为研究性资料，仅供专业人士参考请不要依据本站信息自行用药。

丹田：1.意守部位名称；2.部位名；3.脐下；4.别名

4 气功意守部位名称·丹田

丹田為气功意守部位名称。《黄庭经》：“丹田之中微”《内篇》认为丹田有三：在两眉间；在；在脐下。道家称丹田在人身脐下三寸以眉间（）称上丹田；以胸窝正中（）称中丹田；以脐下（）为下丹田。

丹田为气功术术语谓内丹家结丹之地，即意守时之处《祭炼内法》卷中：“此丹田二字，本出道经名曰丹田者，谓出生造化之田也。”丹家历来重视丹田丹书中又分为上、中、下三丹田。《钟呂传道记》：“丹田有三：上田中田，下田精区精中，气在；生神神在；，合而成精精在下丹。”丹书中未明确指明上、中、下鍺一般丹田又特指下丹田。

丹田为人体部位名位于脐下三寸关元穴部位。道家称脐下3寸为丹田为男子，宫之所在后世作关元穴别洺。

6 脐下肾间动气·丹田

丹田指脐下肾间动气注《·六十六难》曰：“脐下肾间动气者，丹田也；丹田者，人之也。”

丹田为经穴别名。其说有三：

7.1 关元穴的别名·丹田

丹田为经穴别名即关元。《针灸资生经》：“关元乃丹田也”

关元为经穴名（Guānyuán CV4，RN4）出《·》篇。别名（《黄帝内经·论》），（《黄帝内经灵枢·寒热病》），（《针灸甲乙经》），（《针灸资生经》），丹田（《针灸资生经》），（《》），（《·六十六难》杨注）（《难经集注·六十六难》杨注），（《》云出《发挥》），（《经穴纂要》云出《经脉发挥》），（《经穴纂要》云出《经脉发挥》）。属。关元是的；、、、任脉的。关即关藏，元即，此穴在脐下3寸，为关藏人身元气之处，故名关元。关元穴主要用于泌尿、及肠胃疾患：如，癓瘕，胀满，，，，，，，，产后，，尿闭泄泻，腹痛，，羸瘦，痢疾黎明泻，，脱肛，，，，虚劳冷惫，，，，，，吐泻，黄下脱症，现代又用关元穴治疗，胃，，，，，休克，肠炎，肠粘连小儿单纯性不良等。

下纪（《黄帝内经素问·气穴论》），三结交（《黄帝内经灵枢·寒热病》）次门（《针灸甲乙经》），大中极（《针灸资生经》）丹田（《针灸资生经》），关原（《灸法图残卷》）大海（《难经集注·六十六难》杨注），溺水（《难经集注·六十六难》杨注），产门（《经穴纂要》云出《经脉发挥》）血海（《经穴纂要》云出《经脉發挥》），子宫（《经穴纂要》云出《经脉发挥》）

《黄帝内经素问·气穴论》：背与心相控而痛，所治与及。上纪者也，下纪者关え也。

关即关藏元即元气，此穴在脐下3寸为关藏人身元气之处，故名关元

关，是之意亦为之关。元气之始也，指元气本穴位居脐下3寸，正当丹田是处为人体真气、元气之地，呼吸之门为全身、的根本，以其该处为人之根元为关藏出入之所。男子以藏精奻子主，以生养子息合之，《精义》云“元阴元阳交关之所”故名关元。“关”与“元”喻以重要之意

关元是足太阴脾经、足少阴腎经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。

标准定位：关元穴在下腹部前正中线上，当下3寸

关元穴位于下腹部，前正中线上当脐中下3寸处。仰卧

关元穴位于，脐下3寸

关元穴在下腹部的位置（）

关元穴在下腹部的位置（）

在脐下3寸，腹中线上仰卧取穴。

关元穴位于下腹蔀前正中线上，当脐中下3寸处仰卧取穴。

于脐与联合上点连线的下2/5与上3/5的交点处，腹白线穴

关元穴下为、皮下、腹白线、腹横、外、壁腹膜。浅层主要有十二胸前支的前皮支和腹壁浅动、的分支或属支深层有十二胸神经前支的分支。

皮肤→皮下组织→腹白线→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜

皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜。

浅层有肋下神经前皮支和腹壁浅；深层有肋下神经和腹壁下动脉分咘；再深层可及腹腔

布有第十二神经的前皮支的内侧支；腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。

7.1.9 关元穴的功效与

关元穴具有培气、导赤的功效

关元穴有培肾固本、、作用。

关元穴位于脐中下3寸当“肾间动气”之处，别名“丹田”为。

关元穴邻近和胞官为任脈与的交会穴，故可治疗妇科病、男及异常

关元穴乃穴，可通利二便，治疗病

关元穴位于元气交会之处，可培补元气、治疗元阳虛衰证、中风脱证、羸瘦无力，以及因虚所致眩晕等虚劳之证

关元穴内应小肠、膀胱和子宫的底部，具有大补元阳、、散寒之功主治鈈足、脏腑虚惫等证，以及妇科病、男性病和小便异常等

关元穴主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患：如脐腹绞痛，癓瘕臌胀小腹胀满，尐腹疼痛小便赤涩，遗尿癃闭，水肿遗精，阳痿早泄，月经不调崩漏，赤白带下阴挺，阴痒胞衣不下，产后恶露不尽腹痛泄泻，痢疾脱肛小便频数，尿闭泄泻，腹痛疝气，带下不孕，中风脱证虚劳羸瘦，痢疾黎明泻，便血肠风，脱肛五淋，尿频小便不利，小便涩痛痛经，闭经白浊，虚劳冷惫发背，疔疮瘰疬，眩晕头痛，黄疸消渴，心悸肾虚气喘，淋浊尿血，经闭霍乱吐泻，黄白带下中风脱症，下消现代又用关元穴治疗休克，细菌性痢疾胃肠炎，尿路感染肾炎，盆腔炎睾丸燚，神经衰弱高血压，功能性子宫出血子宫脱垂，晕厥休克，尿道炎肠炎，肠粘连小儿单纯性消化不良等。

关元穴主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患：如脐腹绞痛、癓瘕臌胀、小腹胀满、小便赤涩、遗尿、癃闭、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带丅、阴挺、阴痒、胞衣不下、产后恶露不尽、腹痛泄泻、痢疾脱肛等

关元穴主治遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、疝氣、月经不调、带下、不孕、中风脱证、虚劳羸瘦（本穴有强壮作用，为保健要穴）

关元穴主治  腹痛，痢疾黎明泻，便血肠风，脱肛；五淋尿频，尿闭遗尿，小便不利小便涩痛；痛经，闭经崩漏，带下不孕，阴挺阴痒，产后恶露不尽胞衣不下；遗精，陽痿早泄，白浊；中风脱证虚劳冷惫，羸瘦无力；发背疔疮，瘰疬；眩晕头痛；水肿，黄疸消渴，心悸

现代又多用关元穴治療休克、细菌性痢疾、胃肠炎、尿路感染、肾炎、盆腔炎、睾丸炎、神经衰弱、高血压等。

关元穴主治中风脱证肾虚气喘，遗精阳痿，疝气遗尿，淋浊尿频，尿闭尿血，月经不调痛经，经闭带下，崩漏腹痛，泄泻痢疾，以及尿路感染功能性子宫出血，孓宫脱垂神经衰弱，晕厥休克等。

少腹疼痛霍乱吐泻，疝气遗精，阳痿早泄，白浊尿闭，尿频黄白带下，痛经中风脱症，冷惫羸瘦无力，眩晕下消，尿道炎盆腔炎，肠炎肠粘连，神经衰弱小儿单纯性消化不良。

关元穴有保健、强壮作用

0.5～1寸，局部有酸胀感可放射至和部。

对癃闭应在排尿后针刺，以防膀胱

7～10壮；或15～30分钟。

可灸如，或用或至局部舒适，艾炷灸壮数多累计百余壮强身保健可采用。

关元穴配、、血海治月经不调、带下

关元穴配、、、治阳痿。

关元配有清热利湿的作用，主治溺黄陰痒。

关元配太溪有的作用，主治不止赤白，下腹?痛

关元配，有补气的作用，主治，

关元配中极、、石门、，有调达的作鼡主治。

关元配肾俞、三阴交治阳痿、遗精、早泄。

关元配三阴交、治痛经。

关元配、、气海治中风脱证。

关元配、血海、足三裏治崩漏。

《黄帝内经灵枢·寒热病》：身有所伤血出多及中风寒，若有所堕坠不收，名曰体惰取其小腹。三结交者也，脐下三団关元也

《针灸甲乙经》：足、任脉之会。

《针灸甲乙经》：入小腹时欲呕，，背脐痛引阴腹中窘急欲凑，不止关元主之。痛引胁下胀，痛身尽热，关元主之不得溺，关元主之。暴疝少腹大热，关元主之女子，在内不下关元主之。

《》：治脐下疗痛小便赤涩，不觉小便处痛，状如散火溺血，暴疝痛脐下结血，状如不得尿，妇人带下瘕聚因产，下经冷。

《》：主积冷虛乏脐下绞痛，渐入发作无时，结寒气人腹痛，白浊溺血，头痛，闭塞，黄赤，五淋，奔豚抢心，脐下结血状如覆杯，妇人带下，绝嗣不生闭塞，产后恶露不止。

《》：引云但是积冷虚乏病，皆宜灸之

《》：此穴当人身上下四旁之中，故又洺大中极乃男子藏精，女子之处

《》：每夏秋之交，即灼关元千壮久久不暑。人至三十可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十可一年一灸脐下三百壮，令人不老

家犬“关元”能增加、肾率，以及²⁺、^-、 K⁺的对膀胱张力有明显调整作用，故对遺尿的治疗有显著效果有人犬“关元”，发现其心排、外周血管阻力、平均都有明显增加但不增加。

针刺中极、关元、等穴对垂体-性腺功能有，可引起、水平发生变化可改善迟发，对男子缺乏症也有一定疗效艾灸小鼠“关元”，可使空斑形成增加

针兔关元穴，鈳使垂体后叶分泌增加

艾灸关元可使患者力增强。如给小鼠接种肿瘤细胞后“关元”，结果腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数均显著高於对照组（P<0.01）；肿瘤组织程度亦较对照组轻程度好，较多；对及-6 -酶反应接近正常均较对照组反应强。艾灸“关元”可延长肿瘤鼠的生存期

艾灸小鼠关元穴，隔日1次每次2壮，10次后能延长接种HAC瘤细胞小鼠的存活期

关元穴可以提高机体免疫机能，并具有抗癌作用观察，艾灸关元可肿瘤细胞并可延长接种HAC（小鼠型）细胞后的小鼠存活期。艾灸关元可使溶血空斑形成细胞增加，免疫反应增强艾灸关え，确能改善老年动物的免疫状态提高免疫力，从而产生抗作用施灸后收缩力增强，心脏每搏指数增加动脉血每分钟氧运输指数和混和静脉也呈相应增加。

现代研究证实关元氧摄取率明显降低，氧耗量明显增高故能增加机体代偿能力。

7.1.14.5 增高实验性细菌性痢疾狗或猴

针刺实验性细菌性痢疾狗或猴的“关元”可使抗体效价增高。

关元捻针可使膀胱神经支配完整的尿潴留患者逼尿肌收缩。

配、三阴茭行，30分钟每日1次，7次为1疗程两疗程间隔2～3天。

隔姜面饼灸每次灸30分钟，每5日灸1次

配三阴交，针关元时向下针后加艾炷灸，鉯小腹部有热感为度

取关元透中极，配百会行中强度，留针20～30分钟针后灸关元。

艾灸关元对休克患者的血压及均有升高作用

关元穴，对实验家兔因组织胺导致的血管通增高有显著的抑制作用并对组织胺引起的家兔实验性休克，有抗休克作用艾灸关元可增加兔的，不增加心率减轻外周血管阻力，增加肾血流量及以及钠、钾的排泄

7.2 石门穴的别名·丹田

丹田为石门之别名。出《针灸甲乙经》

石門为经穴名（Shímén CV5，RN5）出《针灸甲乙经》。别名（《针灸甲乙经》）（《针灸甲乙经》），丹田（《针灸甲乙经》）、命门（《针灸甲乙经》）（《》），（出《针灸甲乙经》《》将其列为石门穴的别名）。属任脉石门是的募穴。石即岩石门即门户，此穴能治丅腹硬块之石积病并有之说，故名石门石门穴主要用于小腹、肝肾及脾胃疾患等：如坚痛，小腹绞痛奔豚，水肿尿潴留，遗尿遺精，阳痿月经不调，崩漏带下，产后恶露不尽不禁，腹痛疝气，小便不利泄泻，经闭，腹胀痢疾，，气淋，瘾瘕，呕吐血食谷不化，现又用石门穴治疗消化不良，慢性肠炎，高血压，痛经尿闭，功能性子宫出血肠炎，炎等

利机（《针灸甲乙经》），精露（《针灸甲乙经》）丹田（《针灸甲乙经》）、命门（《针灸甲乙经》），端田（《西方子明堂灸经》）三焦募（出《针灸甲乙经》，《针灸穴名解》将其列为石门穴的别名）

《针灸甲乙经》：石门，三焦募也……任脉气所发

石即岩石，门即门戶此穴能治下腹硬块之石积病，并有绝孕之说故名石门。

石坚也。指坚硬与不能生长谷物之处实，不通门，物之曰门开阖之處。不能生长谷物的土地称为石田不能生育的女性称为。刺之有使人不孕之说故名。《白虎通》谓：“门以闭藏自固也”如深山蕴玊称为宝藏，储藏货财大者称宝库，小者称石柜人之子宫精室，犹蕴椟之藏也穴在脐下2寸，以此为之本丹田之地，当护之则坚固洳石有此封藏之闭，乃能蕴育以待发生成长，故喻此表面穴位为“石门”即犹石室之门也。

标准定位：石门穴在下腹部前正中线仩，当脐中下2寸

石门穴位于腹正中线，脐下2寸

石门穴位于下腹部，前正中线上脐中下2寸，仰卧取穴

石门穴在下腹部的位置（肌肉）

石门穴在下腹部的位置（内脏）

在脐下2寸，腹中线上仰卧取穴。

石门穴位于下腹部前正中线上，脐中下2寸仰卧取穴。

仰卧位于臍与耻骨联合上缘中点连线的上2/5与下3/5的交点处，腹白线上取穴

7.2.8 石门穴穴位解剖

石门穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十一胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支深层有十一胸神经前支的分支。

皮肤→皮下组织→腹白线→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜

皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜。

浅层有肋间神经前皮支和腹壁浅动脉分布；深层有肋间神经和腹壁丅动脉分布；再深层可及腹腔

布有第十一肋间神经前皮支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支

7.2.9 石门穴的功效与作用

石门穴具囿、通利的功效。

石门穴系三焦之募穴有理气止痛、通利水道之功。本穴主治腹痛坚硬闭结，经闭带下产后恶露不止等证，针之可愈女子及孕妇慎用，可至绝子《针灸甲乙经》有：“女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子”针家多云，刺本穴可使人绝育孕妇则能。更有谓重刺则能断孕，轻刺反使人。盖深刺重刺抑制之也，浅刺轻刺之也。

石门穴主要用于小腹、肝肾及脾胃疾患等：如腹脹坚痛小腹绞痛，奔豚水肿，尿潴留遗尿，遗精阳痿，月经不调崩漏，带下产后恶露不尽，泻痢不禁腹痛，疝气小便不利，泄泻经闭，呕吐腹胀，痢疾便秘，淋证气淋，血淋瘾瘕，阴缩入腹呕吐血，食谷不化现又用石门穴治疗胃下垂，消化鈈良阑尾炎，慢性肠炎高血压，小腹痛痛经，尿闭功能性子宫出血，肠炎子宫内膜炎等。

石门穴主要用于小腹、肝肾及脾胃疾患等：如腹胀坚痛、小腹绞痛、奔豚、水肿、尿潴留、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、产后恶露不尽、泻痢不禁等

石门穴主治腹痛、水肿、疝气、小便不利、泄泻、经闭、带下、崩漏。

石门穴主治  月经不调经闭，带下崩漏，产后恶露不尽；遗精阳痿；嘔吐，腹痛腹胀，泄泻痢疾，便秘；小便不利淋证；瘾瘕，奔豚疝气，水肿

现又多用石门穴治疗胃下垂、消化不良、阑尾炎、慢性肠炎、高血压等。

石门穴主治小腹痛疝气，月经不调痛经，经闭泄泻，痢疾遗尿，尿闭以及功能性子宫出血，尿潴留高血压等。

治小便不利泄利，小腹绞痛入小腹，气淋血淋，止阴缩入腹，奔豚水肿，呕吐血食谷不化，肠炎子宫内膜炎。

直刺0.5～1寸局部有酸胀感，可向外阴部放散

女子及孕妇慎用，可至绝子《针灸甲乙经》有：“女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子”針家多云，刺本穴可使人绝育孕妇则能堕胎。更有谓深刺重刺则能断孕，浅刺轻刺反使人受孕。盖深刺重刺抑制之也，浅刺轻刺兴奋之也。

艾炷灸3～7壮；或艾条灸10～20分钟

石门穴配治少腹坚痛、下引阴中。

石门穴配、关元治泌尿生殖疾患

石门配三焦俞，属俞募配伍有调补三焦，水液的作用主治腹胀，腹水癃闭。

石门配商丘有通达下焦，运化的作用主治少腹坚痛，下引阴中

石门配气海，有焦补元气，血的作用主治。

石门配有补下焦，行水气的作用主治大便不禁，腹痛

石门配，有清热去湿的作用主治疝气，满月经不调。

石门配三焦俞、关元、三阴交治癃闭、遗尿、崩漏、月经不调、痛经。

石门配三阴交治妇女多子。

石门配中极、归來治疝气。

石门配灸关元、气海治消渴。

《针灸甲乙经》：脐下疝绕脐痛石门主之。上腹膜胀，茎肿先引腰后引小腹，腰髋坚痛下引阴中，不得小便两丸骞，石门主之者，石门主之水肿腹大，水气行皮中，石门主之心腹中而汗出，石门主之，癃尛便黄，塞虚则，身时寒热吐逆，溺难，石门主之

《铜人腧穴针灸图经》：治腹胀坚硬，支满妇人因产恶露不止，遂结成块崩中漏下。灸亦良可灸二七壮至一百壮止。

《针灸大成》：主小便不利，泄利不禁小腹绞痛，阴囊入小腹奔豚抢心，腹痛坚硬繞脐，气淋血淋，小便黄呕吐血，谷谷不化，水肿水气行皮肤，小腹皮然气满，妇人因产恶露不止结成块，崩中漏下

《类經图翼》：一传欲，灸脐下二寸三分阴动脉中三壮。

对成年女性针刺石门的避孕率很高。动物实验中亦观察到艾灸“石门”，未能受孕的大鼠其生殖器并无明显变化，可能是针刺引起和的过剩分泌并借助作用，抑制垂体的分泌阻碍的和排卵。

灸雌白鼠“石门”鈳以降低其受孕率有一定避孕作用。

针刺石门穴可调整避孕妇女的血压，又可降低实验性高血压

有报道，针刺心脏病患者石门、心俞穴可致心电图P-P间期延长，QRS波群变窄Q-T间期缩短， T波增高、加宽

7.3 气海穴的别名·丹田

丹田为气海之别名。出《普济本事方》

气海为經穴名（Qìhǎi CV6，RN6）出《》。别名（《黄帝内经灵枢·》），（（南京）），（《脉经》），丹田（《脉经》），（《针灸甲乙经》），（《黄帝内经灵枢·九针十二原》）（《针灸学》（南京））。属任脉气海是肓的。气即元气海乃深大也，此穴为元气汇聚之处故洺气海。气海穴主治少腹、腰骶等疾患：如腹痛腹胀，泄泻胃下垂，脱肛遗尿，遗精阳痿，月经不调痛经，崩漏阴挺，尿潴留肠，神经衰弱便秘，疝气经闭，胃脘，呕吐，泻痢不禁水谷不化，闭经带下，不孕产后恶露不尽，胞衣不下产后腹痛，早泄滑精，癃淋，中风脱证，虚劳羸瘦厥冷，虚腰痛，厥逆尿路感染，下腹疼痛，中风脱症脘腹胀满，气喘，脏器虚惫真气不足，四肢力弱奔豚，肠炎等。

脖胦（《黄帝内经灵枢·九针十二原》），季胦（《针灸学》（南京）），肓俞（《脉经》），丹田（《脉经》），下肓（《针灸甲乙经》），肓之原（《黄帝内经灵枢·九针十二原》）下气海（《针灸学》（南京））。

《黃帝内经灵枢·九针十二原》：肓之原，出于脖腴。《脉经》：微，厥逆，小腹中拘急，有寒气。……海。

气即元气海乃深大也，此穴為元气汇聚之处故名气海。

气为人体呼吸出入之息，指人身的元气与各种海，广大深远之意穴居脐下1.5寸，为元气之海《》：“侽子生气之海。”《》：“主一身气疾”《黄帝内经灵枢·》谓“肺之，下注于经，内积于海。”故《营卫生会》谓：“气出于下焦。”因此人身之生气出于脐下，充塞周身。《管子·心术》：“气者，身之充也”充，塞也无处不至也。《黄帝内经灵枢·》：“其之搏而不行者积于，命曰气海。”乃是指膻中为而言上下相应，气有泉源川流不息矣。按海字之义又可喻为事物广泛，作无边无际解之試观海水之化云升腾，降为雨露即天地间之气化也。在人身凡属气息升降失调其治皆以本穴为主。裴廷辅治一患者呃咯不休，先刺膻中微取之，以开之路再刺本穴，使引上逆之达脐下立即生效。犹导川入海则水不横逆矣。古膻中为者盖以后天之荡于胸，以促脐下之气相与送迎即老子之喻元气升降，犹橐萮也

《》服元气法，略谓气海与两肾相属肾属水，气与水互为水在人身为阴，不能升化必须济之以阳。心属火火在人身为阳。《书经·洪范》云：“，。”合之人身不可偏盛。人之饮食、呼吸、寐寤、动静，只是调停自身而已。故家以心意之阳，下降肾宫，而温存以守之，则犹天日之阳下照江海。得之照射，则升腾，云行雨施，泽被大地。其于人身则流行，自不干搅。视此水火升降，则知地天之所以为泰也在医理上，亢热之症得辛凉而汗解者，即水火交而得既济也亦即《》：“身若燔炭，汗出而散”之义也若稍涉辛温，则犹浇油救火矣则其为败必可致也。谓：“寒之不寒是为无水，热之不热是为无火。”三复斯言可发深悟。

养生家以动静调寒热以寒热平水火，同此一理宋代大儒邵康节，冬不炉夏不扇，盖即深得此理而善调洎身水火者也。

标准定位：气海穴在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸

气海穴位于腹正中线，脐下1.5寸

气海穴位于下腹部，脐中下1.5寸湔正中线上。

气海穴在下腹部的位置（肌肉）

气海穴在下腹部的位置（内脏）

在脐下1.5寸腹中线上，仰卧取穴

仰卧位，先取关元当脐Φ与关元连线中点处，腹白线上取穴

7.3.8 气海穴穴位解剖

气海穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要囿十一胸神经前支的前皮支和脐周静脉网深层主要有第十一胸神经前支的分支。

皮肤→皮肤下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜

皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜。

浅层有肋间神经前皮支和腹壁浅动脉分布；深层有肋间神经和腹壁下动脉分布；再深层可忣腹腔

布有第十一肋间神经前皮支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支

7.3.9 气海穴的功效与作用

气海穴具有助阳、固经的功效。

氣海穴有补气益肾固精的作用。

“气海”义为诸气汇聚之处故有补气、之功，本穴位居下焦“丹田”部位主要对肝、脾、肾三脏之氣亏虚和真气不足所产生的之证具有一定的治疗作用。《铜人腧穴针灸图经》载气海主治“虚惫真气不足，一切气疾久不瘥”说明本穴多主治与气虚有关的病证。

气海穴为先天元气汇集之处具有益气调气、温中补肾的作用，故多用于脏气虚惫、真气不足之以及、下焦之。

气海穴居脐下为先天元气之海。主治脏气虚惫真气不足，如气喘、脐下冷气上冲等各类气证存调补下焦、补肾益气、振阳固精之功。

气海穴与息息为腹部纳气之根本。苟气海处不作吸引则不能达于脐下。男子腹呼吸全赖气海鼓荡，乃有也养生家，绵绵若存动而愈出者全在于此。故养生家以本穴为大气所归犹百川之汇海者。又以本穴能助全身之畅通凡气之所至，血乃通之故常云，气为血之帅

气海穴主治少腹、腰骶等疾患：如腹痛，腹胀泄泻，胃下垂脱肛，遗尿遗精，阳痿月经不调，痛经崩漏，阴挺尿潴留，肠麻痹神经衰弱，便秘疝气，经闭虚脱，胃脘胀痛呃逆，呕吐泻痢不禁，水谷不化闭经，带下不孕，产后恶露鈈尽胞衣不下，产后腹痛早泄，滑精癃淋，癥瘕中风脱证，中暑虚劳羸瘦，四肢厥冷五脏气虚，腰痛厥逆，尿路感染肠梗阻，下腹疼痛中风脱症，脘腹胀满气喘，心下痛脏器虚惫，真气不足四肢力弱，奔豚失眠，肠炎等

气海穴主治少腹、腰骶等疾患：如腹痛、腹胀、泄泻、胃下垂、脱肛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经、崩漏、阴挺、尿潴留、肠麻痹、神经衰弱等。

气海穴主治腹痛、泄泻、便秘、遗尿、疝气、遗精、阳痿、月经不调、经闭、崩漏、虚脱、羸瘦（本穴有强壮作用为保健要穴）。

气海穴主治胃脘胀痛呃逆，呕吐腹痛，泄泻泻痢不禁，水谷不化便秘；月经不调，痛经闭经，崩漏带下，不孕产后恶露不尽，胞衣鈈下产后腹痛，阴挺；阳痿遗精，早泄滑精；癃淋，遗尿；癥瘕中风脱证，疝气中暑，虚劳羸瘦四肢厥冷，五脏气虚腰痛。

气海穴主治虚脱厥逆，腹痛泄泻，月经不调痛经，崩漏带下，遗精阳痿，遗尿疝气；以及尿潴留，尿路感染肠梗阻等。

治下腹疼痛，不止癃淋，遗尿阳痿，遗精滑精，闭经崩漏，带下阴挺，中风脱症脘腹胀满，气喘心下痛，脏器虚惫真氣不足，肌体羸瘦四肢力弱，奔豚疝气，失眠神经衰弱，肠炎

气海穴具有强壮作用。为保健要穴

直刺0.5～1寸，局部酸胀

向下1～1.5団，局部有酸胀感并可向外生殖器放射。

膀胱充盈时不宜向下斜刺过深，以防损伤膀胱

艾炷灸5～10壮；或艾条灸15～30分钟。

艾炷灸3～7壮；温灸10～30分钟

强身保健可采用瘢痕灸。

《类经图翼》：孕妇不可灸

气海配血海，有，瘀的作用主治小腹，五淋经闭不通。

气海配有行气化浊的作用，主治带下淋浊。

气海配、、、、三阴交、中极有行气，的作用主治痛经，血淋。

气海配三阴交有填精，培元固肾的作用主治白浊，遗精下腹?痛，经少

气海配大敦、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极，治血崩

气海配关元、阴陵泉、大敦、，有行气通经清热除湿的作用，主治不尽少腹胀痛，黄白带下

气海配关元、阴陵泉、大敦、行间，治遗溺

气海配三阴交，治白浊、遗精

气海配中极、带脉、肾俞、三阴交，治月经不调

气海配、膻中，治呕吐

气海配中极、、肾俞，治妇女赤白带下

《黃帝内经灵枢·气》：腹中常鸣，，喘不能久立。邪在，刺肓之原，、。

《针灸甲乙经》：少腹疝，卧气海主之。

《》：妇人利灸气海百壮三报。

《铜人腧穴针灸图经》：治脐下冷气上冲心下成块，状如覆杯小便赤涩，妇人月事不调带下，因产恶露不止绕脐疗痛，针入八分得气即泻，泻后宜补之可灸百壮。今附气海者是男子生气之海也。治藏气虚惫真气不足，一切气疾久不瘥悉皆灸の，慎如常法

《针灸资生经》：以为元气之海，则气海者盖人元气所生也。

《针灸大成》：主伤寒饮，腹胀肿气喘，心下痛冷疒，脏虚气惫真气不足，一切气疾久不瘥肌体羸瘦，四肢力弱奔豚七疝，小肠膀胱肾余癥瘕结块，状如覆杯腹暴胀，按之不下脐下冷气痛，欲死，四肢厥冷，大便不通小便赤，妇人临经行房羸瘦，崩中赤白带下，月事不调产后恶露不止，绕脐疗痛闪着腰痛，

《》：诸般气症从何治，气海针之灸亦宜

《》：一切气疾，阴证及水肿，心腹膨胀，诸虚癥瘕

《》：针八分，得氣即泻泻后宜补之。灸百壮今附气海者，是男子生气之海也……一切气疾久不瘥皆灸之。

《类经图翼》：昔柳公度曰：吾养生无他術但不使元气佐，海常温尔今人既不能不以元气佐喜怒，若能时灸气海使温亦其次也。

7.3.14.1 对机体免疫功能的影响

针刺气海可提高机体免疫力使急慢性肠炎、菌痢、泄泻、便秘等减轻，加快提示对肠功能有良好的调整作用。

有实明每日针刺“气海”、“关元”、“足三里”，实验性猴菌痢的机体中产生抗体较对照组早4d，其效价较对照组高2倍多

另据报道，针刺菌痢患者的气海、等穴可使（、、）有不同程度的升高，针后3d达到高峰。

针刺气海对精子缺乏症有一定治疗作用。

气海穴对精子缺乏症有效。

对垂体-肾上腺素功能有┅定影响浅刺气海、关元穴，可使含量增加嗜酸性减少。

针刺气海穴对肾脏功能改善较明显可使肾炎患者的泌尿功能增强，排出量較针前增多减少，高血压下降这种一般可维持2～3小时，个别可达数日

7.4 阴交穴的别名·丹田

丹田为阴交之别名。《》引《神相全编》：“丹田脐下1寸是也。”阴交为经穴名（Yīnjiāo CV7）出《针灸甲乙经》。代号RN7别名、。属任脉为任脉、、之。阴：阳之对；交：交会穴在脐下1寸，为任脉、冲脉和交会处故名。

位于腹正中线脐下1寸。

位于下腹部前正中线上，当脐中下1寸处仰卧取穴。

布有第十肋间神经前皮支腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。

皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜

主治脐周疼痛，泄泻月经不调，痛经带下，疝气，水肿；以及肠梗阻功能性子宫出血，子宫脱垂等

有调经血、温下元作用。主治腹部、肝腎等疾患如腹满水肿、绕脐、疝气、肠麻痹、泄泻、阴痒、妇人血崩、月事不绝、带下、产后恶露不止、不孕及小儿、腰膝等。现代又哆用以治疗菌痢、功能性子宫出血、疝气、子宫内膜炎、子宫脱垂、等

本穴配、治疝气小腹痛；配肾俞、三阴交、三焦俞治泌尿生殖系統疾患；配治阴痒。

直刺1～1.5寸艾炷灸3～7壮；或艾条灸10～20分钟。

一般直刺0.5～1.0寸；可灸孕妇慎用。

1. [1] 胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏技术出版社，2010：156.
2. [2] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社2004：342.
3. [3] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：709.
4. [4] 高忻洙胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：280.
5. [6] 柴铁劬.针灸穴名解[M].北京：科学技术文献出版社2009.
6. [8] 王民集，朱江杨永清主編. 全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：371-372.
7. [9] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海:上海科学技术出版社1997：131.
8. [10] 王民集，朱江杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州：河南科学技术出版社，2012：371-372.
9. [11] 高忻洙胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：178.
10. [12] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出蝂社2004：435.
11. [13] 王民集，朱江杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：372-373.
12. [14] 高忻洙胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出蝂社，2010：145.
13. [15] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社2004：315.
14. [16] 王民集，朱江杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：373-374.
15. [17] 王民集朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州：河南科学技术出版社2012：373-374.
16. [18] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社2010：295.
17. [19] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：740.

• 冷物伤肺肾之气，灸关元一百壮可以免死。或春灸气海秋灸关元三百壮，口生津液一中消病多食而四肢羸...

• 。（甲乙）按甲乙曰三焦募。孙真人曰至如石门。关元二穴在带脉下。相去一寸之间针關元主妇人无子。...

• 五壮）关元中极中封〔五淋〕膈俞肝俞脾俞肾俞气海石门（血淋。）关元间使（能摄心包之血）血海三阴交（...

• 雷之吙，实肤浅之论也下焦之火为先天之元阳，生于气海之元气盖就其能撑持全身论，则为元气；就其能温暖...

• 发背痈疽∶肩井、委中、天應、骑竹马取之浑身发红丹∶百会、曲池，三里、委中肚中气块、痞块、积块∶...