网上有说法称雪菊从属性上来说具有降血压的作用不过目前也并没有科学依据证实这一点，所以小编建议大家还是咨询专业的养生不可盲目听信偏方。

从上来看菊婲是可以辅助降血压的，但是不能只靠菊花茶来降压雪菊属性上来说，其为凉性具有降压降脂、清肝明目、益肝补阴改善睡眼、降火瀉火等功效，因此可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外昆仑雪菊可以搭配什么冲泡则取决于昆仑雪菊属性和功效。

据说雪菊服用一周即可降低三高服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；雪菊长期服用能夠明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常有较好的降低高压作用；雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。

所有的菊婲应为甘菊其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

绿茶50克,龙胆草30克共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症

高血压患者喝决明茶比较好。艹决明250克,适量用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

菊花、槐花、绿茶各3克放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克加水煮沸后当茶饮用。

首乌具有降血脂减少血栓形成之功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用每天一剂。