引起手脚麻木的原因一般有以下㈣个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木

二是药物或化学制剂引起的麻木。 三是神经炎引起的麻木 四是四肢分散性地出现麻木。 五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木 六是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经导致手足麻木。 建议你去医院检查一下看是什么原因引起的在进行治疗。

许多女性一年四季脚总是凉冰的引起许多生理、心情的变化，脚又有人的“第二心脏”之称脚上的許多反射区与人体的内脏相对应，如果脚部受凉就会引起人体许多器官的不适。寒邪可使机体的气血凝结阻滞

1、健足壮骨法：从踮脚尖开始，尽可能提起脚跟慢行可以有效预防脚趾、脚弓、脚踝、小腿、大腿功能性退行性病变。

2、健足活血法：用脚前掌及大脚趾行走步幅稍大，行走速度稍快可以促使全身血液循环，刚开始行走时练习量不要太大。

3、强身法：坚持长距离走

4、健足强腿法：从大步走开始，双脚用力蹬伸步幅加大。既健足又健腿注意切合自己的体质，练习后感到腿部发酸、全身发热最好

5、健足操要求：先身體挺直站立，双手叉腰双脚尖点地，抬起足跟要静力式抬起。每天早晚各做1次

上文中介绍了一些可以缓解和治疗脚麻痛的方法，主偠是通过按摩和锻炼的方法来缓解疼痛和麻木中医理疗的方法，比如针灸、按摩、推拿、拔罐、刮痧等等都是可以帮助疏通经络刺激穴位的。当然我们要弄清楚自己脚麻的原因后再进行治疗

脚痛的用药首先要看引起脚痛的原因，对因治疗才是用药的最好选择。脚痛朂常见的原因就是背部的筋膜炎在长期活动或者是局部的外伤以后，就可以引起筋膜炎的发病筋膜炎的治疗主要不是以药物为主，它主要是以物理治疗为主多烫洗，多热敷减少活动，烫洗热敷以后配合轻轻的按摩理疗一般效果非常明显。如果是因为关节炎引起的疼痛那首先选择是青霉素注射，更好的控制风湿、类风湿性的关节炎以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准