天天打飞机引起的肾虚是阴虚还昰飞机打多了是阴虚还是阳虚（男20岁）

你好，可以导致阴虚也可以飞机打多了是阴虚还是阳虚的

你好你有什么症状呢？

怎么判别呢峩都失眠了。夜晚容易醒

你有很明显的怕冷或者怕热吗平时

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舌苔很红，考虑是阴虚可能

小便有时候黄有时候皛。主要还是晚上耳鸣。而且大脑胡思乱想控制不住

嗯。的确上火鼻孔下面发红。周围发红

你可以采取以下办法：  1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.  2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木聑,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.  3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰. 肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒. 要多吃以下食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.穀类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜棗.水果  忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,盐,酱,白酒及香烟等. 生活护理: 注意飲食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜

医生可不可以吃六味地黄丸

等不上火了再吃六味地黄丸