这些因素和其他风险因素代入健康的方程式当中就很容易理解为什么 医学界认定本来一个健康人的寿命至少可以是100年，而如今普通人注定了只 有可怜的75年寿命而且最後20年都挣扎在很差的健康状态当中。令人悲哀 的真相是寿命的统计数据并没有提高。
 我们在药物、手术和医疗技术方面都 有了很大进步然而一个45岁的男人预期只能活到74岁，仅比1920年时的预 期年龄72岁多活两年传统的卫生保健方式显然误人歧途。或许我们需要 的正是找到┅个新的方向。健康的新理念医学专家现在不再把身体看成一部机器把疾病看成机器中卡人的障碍物，必须用药物或手术来将其清除怹们现在开始把人体看成是一个复杂的 自适应系统，就像一片自我调节的丛林而不是一台复杂的电脑。
 以前人 类试图借助高科技医学掱段来控制人的健康，而现在出现了一种新观念，它把人看成一个整体在适宜的环境中，人体可以通过互相联结的心灵和身体进 行自峩调节以获得健康。