芒果是生活中十分常见的水果咜不只口感美味，而且富含大量的营养可以对人体起到很多的成效作用，不过也有一小半人对芒果是过敏体质这类人是不宜处芒果的。 芒果中的维生...

木耳是我们经常食用的食材不仅很多的营养价值，还有很多的功效那么木耳的功效和作用有哪些呢?吃木耳有很多的注意事项，哪些事情我们要小心呢?凉拌木耳是一道非常美味的菜...

在我们的日常生活中有些时候我们在上厕所的时候就会发现，自己的尿液當中有隐隐的一些血这种情况我们称为尿潜血或者是尿隐血，这种情况可能会让大家觉得恐慌毕竟不会无...

居家生活中，看到超市里琳琅满目的食用油你是不是经常眼花缭乱，不知道选哪种油好呢? 烹调油既是提供人们所需脂肪的重要来源也是烹调食物时不可缺少的物品。 但目前我国...

发烧是平时比较常出现的一种症状，发烧了应该怎么办?我们知道发烧如果没有到达一定的温度是不用吃药物治疗的，這个时候使用物理降温就可以了人们在发烧时要忌口。发烧不能...

对于现代人来说应酬大家都不会陌生，可以说每个人都是需要一定的應酬这一点是大家不能否认的，而在应酬的时候是需要我们喝酒的但是酒后无疑是容易对肠胃健康造成影响的...

明明是身体疲累，却往往想用肚子慰劳自己?无法克服嘴馋总在错的时间吃错的食物?想自煮丰盛低脂料理，但不知买什么又怕麻烦碰到以上减肥瓶颈的你，应該怎么克服难题?其实只...

从前人讲究日升而作日落而息，现在人则是不熬夜就不舒服很多人觉得12点能睡觉就算是早睡了。其实睡眠不足昰有很大的危害的大家尽量要避免。睡眠不足的坏处是什么?睡眠不...

酸奶味道酸酸甜甜的无论大人小孩大家都喜欢喝不仅价格便宜而且營养价值还很高，那你知 道酸奶什么时候喝最好吗 ?了解喝酸奶的时间表能更好的发挥酸奶的营养价值哦大家可不...

在中国人日常食用的小麥、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加预防和...