不知道是大人还是宝宝！

大人吃嘚药比较广泛一些而且容易治疗！

如果是宝宝，首先选择食疗！

香蕉红心火龙果是首选！治疗便秘很有疗效！

协和益生菌可以冶疗吐具有调理身体的作用！不严重可以吃的！

如果经常性的，可以喝四磨汤口服液涨肚也治疗！大人孩子都能喝！

你对这个回答的评价是？

便秘最好的办法就是多吃粗粮和青菜多吃水，少吃辣的

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