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为提高社区居民自我保健意识和健康水平倡导科学、文明、健康的工作和生活方式，2018年8月27日下午三点三十分惠东县平山街道城北社区综合服务中心联合平山街道社区衛生服务中心及城北居委会开展“如何养成健康生活方式”全民预防保健健康知识讲座，现场签到人数共为52名居民

在讲座活动开展时，陳小琴医生将保健健康知识共分为五个主题：第一“合理膳食”第二“适量运动”，第三“戒烟限酒”第四“心理平衡”与第五“体偅与健康”。不少居民在过程中举手向医生提问有关保健健康方面的知识。陈小琴医生都耐心的一一为服务对象们解答陈阿姨表示；“我自己患有高血糖，除了在饮食上注意之外现在明白了还需要通过适当的运动以及保持乐观的心态”。

通过本次讲座城北居民都深刻认识到保健健康知识的重要意义，纷纷表示将以乐观向上的心态去应对生活中的各种压力学会自我调解和保健预防，让自己拥有一个健康的身体享受美好的人生。

摄影社工：刘嘉瑜（志愿者）

惠东县蓝天社会工作服务中心

平山街道城北社区综合服务中心

二〇一八年八朤二十七日

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