你好根据你描述的情况已经做了检查，诊断为支气管炎出现支气管炎是急性炎症的表现可有细菌病毒支原体感染而引起，多数是病毒感染引起的一方面要多喝热水注意保暖，另外可以根据检查结果来对症治疗的一般恢复需要7-10天。

这个状况已经10个月叻

请问您多大年龄平时体育锻炼多吗

如果能排除器质性疾病，要考虑是心脏神经官能症和精神紧张压力增大，休息不好自身因素有關，平时要自我调节放松心情，减轻压力按时作息，不熬夜注意体育锻炼，增强体质也可以考虑服用调节神经的药物来对症治疗。