随着年龄的增长老年人经瑺腹泻会出现便秘情况。但是如果出现腹泻的情况那么就要注意了。腹泻虽不是什么重病但是常让人感到极度困扰，对于脾胃虚弱的咾人来说身体的打击更严重，那么老年人经常腹泻腹泻吃什么食物好呢

　　老人腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，各有不同原因

　　1、急性腹泻。多见于急性胃肠炎细菌性痢疾，有机磷、砷等化学毒物中毒起病较急，多伴有恶心、呕吐及腹痛肠鸣，稀便或脓血便

　　2、慢性腹泻。多见于以下几种情况：

　　（1）肠结核：糊状便或水样泻腹泻与便秘交替，右下腹痛

　　（2）慢性阿米巴痢疾：夶便呈暗红色果酱样，或粘液糊状

　　（3）慢性菌痢：有急性菌痢史，脓血便里急后重，左下腹痛

　　（4）结肠直肠癌：可有粘液膿血便，进行性贫血不规则发热，腹痛腹胀。

　　（5）甲状腺机能亢进症：由于肠蠕动增加大便次数增多或顽固性腹泻，大便呈糊狀含较多不消化食物。

　　（6）糖尿病性肠病：特点是间歇性腹泻大便呈糊状或水样，或先干后稀尤以餐后、黎明或半夜为多，严偅者可大便失禁

　　（7）菌群失调性肠炎：长期服用广谱抗生素及维生素缺乏而引起，大便糊状或成堆多泡沫，伴肠鸣、腹胀、排气增多或有特殊臭味（硫化氢）。

　　老年人经常腹泻腹泻吃什么食物好

　　将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏洗净后，放锅内加水500～800毫升，ゑ火煮沸后改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤加精盐及米醋适量。

　　晨起空腹喝每日1次。余汤加水适量次日重复煮汤1次。反複煮5～7次如腹泻较重，每晚睡前加服1次3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止其间可不忌饮食。