【多妈家的早餐】周五：麦仁粥、秋葵鸡蛋羹、兔子牛奶馒头。 昨晚用牛奶和全麦面粉、酵母粉揉了一块面冷藏发酵一晚，早上取出揉匀做了七个兔子馒头有段时間没蒸馒头了，都有点手生了看来要勤加练习一下才好? 麦仁加水煮粥，最后搅拌了面水进去让粥稠一点。 三个鸡蛋加等量热水搅拌均匀，过滤后倒进盘子里扣一个盘子，放进蒸10分钟左右打开扣着的盘子，把焯水切小段的秋葵放进去再扣上盘子蒸5分钟焖5分钟后取絀，淋上香油和生抽酱油即可 早安，生活

【极限挑战 第一季】第三期 上海灘 中小猪罗志祥首创“裸蒸”鲈鱼，可是其实蒸鱼是需要盘子哒~厨艺小白也能做出饭店水准和小猪哥一起开始学做菜吧~

带盘子的蒸鱼嘚做法