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孕妇呕吐是非常典型的孕期表现如果孕妇呕吐严重的话影响了正常的生理活动，就需要及时的到医院进行治疗并且可以通过输液来改善呕吐，以确保母体和胎儿营养嘚需要呕吐的原因主要是由于怀孕之后激素水平发生改变，胃肠道蠕动减慢再就是子宫变大压迫肠胃也会造成呕吐严重的表现。

第一昰孕妇的呕吐一般是在早晨或者是饭后比较严重如果吐得特别厉害而影响了正常的代谢的话，需要及时的到医院进行输液治疗治疗缓解之后可以食用一些饼干，喝点柠檬汁会对呕吐有比较明显的改善作用。

第二是在日常的饮食当中多吃一些鸡蛋、鱼、虾的类的豆制品这些食物含有丰富的蛋白质；再就是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说草莓、甜瓜以及胡萝卜、菠菜都是不错的选择

第三是多吃一些粗粮少吃精面米。粗粮尤其是小米和玉米中含有丰富的维生素b、蛋白质都比大米和面要多，而且多吃一些谷类和花生等都有助于消化还可以补充体内的维生素b钙质和铁质。

第四是多补充微量元素主要是尽量的多补充一些含有同铜、碘、锌、镁丰富的食物可以多吃一些豆类谷类、蔬菜、海味食品。

在孕期呕吐严重的话如果影响了正常的生理功能，代谢发生紊乱需要及时到医院就诊输液，以确保母體的营养需要和胎儿的正常发育在通过用药治疗之后症状缓解，原则上清淡饮食少吃多餐，适量休息