女，29岁，一儿一女，失眠，入睡不困难但是早醒困难，易醒，早醒，什么原因，吃什么好

点击联系发帖人 时间：2019-03-01 13:55 
 你好考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭. 饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物哆食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理入睡不困难但是早醒困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
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病情描述：有失眠,经常入睡不困難但是早醒困难和早醒,吃了艾司唑仑但是没有效果

夏远波 爱心医生 已帮助患者：84594

年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的,据鈈完全调查显示,年轻人失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等,大多数年轻人失眠最初都是由於常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作,久而久之,生物钟就随着晚睡的习惯改变了,到了想睡觉的时候也开始难以成眠,从而产生对睡眠的紧张心理

王娟 爱心医生 已帮助患者：84594

你的情况考虑是神经衰弱症引发的失眠等症状的,最好是进行口服參芪五味子,谷维素,安神补脑液和阿普唑仑等药物联合调理治疗,效果是比较好的

李美玲 爱心医生 已帮助患者：84594

此种失眠一般可用盐酸赛庚啶爿进行治疗,此药虽然是抗过敏的药但对此失眠有很好的效果,建议;艾司唑仑对这种失眠是效果比较差的,失眠的类型有很多,此种失眠用此药就會有很好效果

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