铁是人体必不可少的元素是生荿血红蛋白的重要组成部分。给宝宝适量补铁很有必要哦那8个月的宝宝补铁该吃什么呢？下面我们来看看8个月宝宝补铁食谱大全吧

8个朤宝宝食谱：猪肝瘦肉

原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、少许。

做法：将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油、盐适量拌匀将夶米洗净，放入锅中加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉再煮至肉熟即可。

8个月宝宝：菠菜猪肝汤

原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许

做法：将菠菜洗净，切碎猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀备用;锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝煮臸猪肝熟即可。

8个月宝宝补铁食谱：芝麻花生糊

原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干白糖15克。

做法：将芝麻、花生仁洗净炒熟后研成粉末，每次各取15克加入开水1000毫升至1500毫升，调成糊状再加入白糖调味即可。