这篇减肥干货（曾被很多评论称為“见过最靠谱最接地气的减肥指南”）修改整理于我在知乎曾经答过的”120斤与100斤有多大差别“那个答在微博疯传了以后因为被各种无良减肥药商家盗用植入软文导致我愤怒删除。我从来都没有吃过任何减肥药物而且强…

不少女生把大把的时间花在保养脸上，却忽视了脖子的保养脸再怎么精致，配上一个又粗又壮的脖子那才叫毁形象呢！为什么脖子会越来越粗，肉肉还松垮垮的呢都是平时的坏习慣导致的！习惯性耸肩、含胸、伸脖子，久而久之斜方肌就更发达了，就像脖子粗了…