原标题:“去年的衣服已经配不仩我今年的气质”不健身哪来的气质?
“去年的衣服已经配不上我今年的气质”
的话题火了具体请看以下配图:
去年的衣服配不上你紟年的体重。
你以为你心里没有数吗
吃也就算了,关键是还不健身
也经不起岁月这把杀猪刀的摧残。
如果你不健身你也不保养身体,
你总是说自己太忙没时间。
完全是两种不同的状态
地摊货都能穿大牌的感觉。
也比不过你拥有一个好身材
最后贴心的小编为小伙伴们送上,
30天开合跳训练计划
每天坚持练,脱油减脂就像脱衣服!
请根据自身情况来选择初级、中级、高级计划表格中分别代表的是練习天数和次数,练习次数可分多次完成
不知道怎样正确做开合跳,请点击阅读《这个动作不亚于波比跳每天坚持练,脱油减脂就像脫衣服!》这篇文章