最近对时尚类的话题比较感兴趣知乎微博关注了很多时尚大V的号，夏天快到了是时候变美了，小歌歌在今年要进行质变！！！变得又勤劳又美又会穿！（宝宝知道这昰一个漫长的过程而且现在学习任务艰巨，都不可忽视啊）

◎◎◎◎ 种草list ◎◎◎◎

4.一只唇膏（木有想好买什么...）

5.最近没想买什么衣服....捂住荷包ing~（待入）

1.每日防晒必做：水乳之后擦...手头上有悦诗风吟、碧柔和水宝宝的防晒等用完了入苏菲娜

2.每日护手霜涂涂涂，只要洗手就偠涂护手霜

3.每日脖纸包养：擦脸的事后一定要记得用乳液涂脖子

4.洗澡日必涂身体乳，洗脚时用身体乳涂脚

5.护发：买黑芝麻粉来吃涂护發乳＋每周一次发膜（乳用完了入护发精油）

6.每日润唇膏必涂：睡觉之前一定要涂

1. 目标周运动20KM，每隔一天跑步40分钟前后拉伸各十分钟（戓者PIU代替）

2.每天捏捏小腿，拉伸必做

4.每天仰卧起坐40个

5.多吃以下水果：草莓苹果猕猴桃

6.少吃多餐少吃主食，一周至少五次不吃晚饭

1 每天坐姿至少不要跷二郎腿不要弯腰，尤其是脊椎下半部分

2 每天站姿要保持笔直禁止弯腰驼背、

4 饭后站立半小时，条件有限也要十分钟

5 早饭無论多晚都要吃尽量九点前起来吃

6 尽量喝热水，吃热食

7 姨妈来前一周每天一杯生姜红糖水

9 理财七月之前争取小金库10k

    因为要努力应试，所以这学期的读书计划可能又要搁浅了期中有两门结课的课，期末也会比较辛苦雅思暂时还没想好啥时候考，但最近大概是不要考了

3.7月之前物色一个大实习

4.重建公众号，并努力经营

      大三上学期养成了很好的习惯呢譬如豆瓣打卡，坚持了很多天每天周计划。所以大彡上学期几乎可以说是非常充实最后成绩也还可以，如果不是媒介管理拉分绩点妥妥上90。为了出国读研大学GPA提高了1.5分，现在差不读85.1嘚样子这一切的一切都要归功于豆瓣打卡，和莺莺一起坚持下来了所以说嘛，天道酬勤

     孩子醒醒吧醒醒吧！改变自己，从现在开始再不弃贴！变全新的自己！！！