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你现在这个情况有可能跟你最近一段时间穿鞋相比较而言比较挤脚并且走路的过程当中这个地方被长时间的磨损有关系，这个时候你竟然有这么明显的疼痛那你就不能过多的下地走路，应该尽可能的卧床休息一段时间然后平时注意穿比较宽松的鞋。晚上睡觉之前都用热水泡泡脚对你这个情况都是有帮助的。
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