这些碱性食物一览表从营养的高低排序好？还是从一年四季常吃（容易买得到）排序好？

点击联系发帖人 时间：2019-03-11 18:27

碱性食物一览表

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爸爸妈妈在为宝宝准备碱性食物┅览表的时候一般应回避的碱性食物一览表有以下几种：
1.某些贝类和鱼类：如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。
2.蔬菜类：牛蒡、藕、腌菜等不易消化的碱性食物一览表
3.香辣味调料：芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等 辛辣调味品
另外，大多数宝宝嘟爱吃巧克力糖奶油软点 心，软黏糖类人工着色的碱性食物一览表，粉末状果汁等食 物这些碱性食物一览表吃多了对宝宝的身体不利，因此不宜 给宝宝多吃。

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