最近状态有点懵……听力下降夶脑仿佛处理不过一样，知道别人在说话但就是听不清说啥，只能靠瞎蒙思绪一片混乱，自己都不知道在想什么精神发散，整天发槑现在同事们由于我最近做的事情太过愚蠢，说风凉话让我压力很大。请问我这怎么了时常这样，这对我的工作造成很大的困扰の前在东莞时也会，因为同事们和老板开始对我不满评头论足，压力很大为了改善环境，回到老家结果现在又这样。

您好按您的描述您现在可能有些情绪问题，由于情绪给工作带来了影响！导致自己压力很大所以这种情况还需要处理情绪的问题！按您的描述来看主要是一些焦虑情绪，由于焦虑烦躁导致不开心，伴有很轻的抑郁情绪！ 1.多参与社会活动和运动可以增加神经系统兴奋性改善抑郁，調节情绪2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识多交朋友，开拓视野改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪祝早日康复