易书科技昰一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务

有些人认为感冒期间适合什么运动后只要运动运动，不用吃药就能好转，其实这是完全错误的。因为感冒期间适合什么运动后人体为了抵御入侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争表现为一萣限度内的体温升高，白细胞增多细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强，同时体内的新陈代谢也加快，以提高机體的抗病能力这时为机体创造有利的抗病条件尤为重要，其中适当地休息就是重要的一条。如果感冒期间适合什么运动后再进行运动会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体內的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加以致加重心、肺等系统的负担。對身体的恢复极为不利

因此，感冒期间适合什么运动时不宜进行体育锻炼而应在医生指导下服药、休息。待感冒期间适合什么运动痊愈后过几天再进行运动为好

某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等，发病初期均可出现类似感冒期间适合什么运动的上呼吸道症状有时难以与感冒期间适合什么运动区别。如果得了这些病再误用体育锻炼的方法治疗，后果会更加严重

你对这个回答的评價是？