点击联系发帖人您好：生姜味辛、性微温入脾、胃、肺经。它具有发汗解表温中止呕，温肺止咳解毒的功效；常用于外感风寒、胃寒 呕吐 、风寒咳嗽、 腹痛 腹泻 、中鱼蟹毒等病症。生姜虽然有很多功效但是生姜不宜在夜间食用， 其中姜酚会刺激肠道蠕动在白天的时候可以增强脾胃作用，但是到了夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题故夜晚不宜食用。
亲亲我的宝贝1推荐于： 09:25
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朂好不要吃但要多吃富含营养的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等更重要的是保证补充足够的铁质，以预防流 产后贫血 嘚发生补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、 体质 差、失血多者可酌情延长补养时间。
你好生姜味辛性温，姜能增强和加速血液循環,刺激胃液分泌兴奋肠胃，促进消化还有抗菌作用。建议：因为姜是发散性食物晚上胃分泌状态不是很好，不利于消化姜这种食物对内分泌十分不好，晚上吃了后就睡觉易引起燥热而损伤内脏，所以晚上吃姜不好
您好，可以适当食用建议经期要均衡营养，可適当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落絀血机体的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾病经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助
