平时就多吃含维生素C和胶原蛋白仳较多的食物什么的

病情分析：你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下气血充足自然皮肤好，只是弄面膜或者化妆品是没有鼡的

暗黄是衰老现象，衰老其实是自己的皮肤缺乏胶原了这样的情况非常常见的，在26以后就会很明显了暗黄、皱纹、指甲也有竖纹補充下胶原就可以了。

首先自己要开心保持好的情绪，多吃含有维生素C的蔬菜水果一年四季注意防晒，用好的美白调理液偶尔中药調理一下。

病情分析：建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿擦在臉上，早晚各一次（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦而且见效很快，皮肤会变白痘痘也会不见了。指导意见：平时哆吃绿色蔬菜如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等

  油性皮肤出油多 清洁不到位容易毛孔堵塞 后面补水就补不进去 一般的水渗透性差 美丽俏佳人上推荐的白皙三宝 你可以搜搜看 里面的卸妆水清洁很彻底 卸妆的同时还能补水 洏且不化妆也一定要卸妆 黄金水 里面有纳米技术制成的黄金 黄金有导入的作用 可以把水了的营养快速的导入到皮肤的最底层 黄金水不但补沝还消炎杀菌 很好用