你恏楼主这种情况属于破戒了。
建议你在戒色什么算破戒过程中学会情绪管理不要因为情绪破戒，情绪管理对戒色什么算破戒和恢复身體很重要而且意淫就射精了说明肾虚了，早泄了这种情况更应该好好戒色什么算破戒养生，彻底戒除手淫不看黄不意淫养成好的生活习惯，控制好遗精频率来恢复身体否则继续下去会越来越严重，越来越难恢复的

但昰中医讲：心动则精自走
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你恏楼主破戒了。心动精自走心动淫念精气就已经散失了，就已经对身体造成伤害了就属于破戒了。看黄和意淫只撸不射都属于破戒的。而且易勃起容易流前列腺液，都是肾虚的表现要引起重视了。我们戒色什么算破戒是要从心底里净化思想从心底里认识到邪淫的危害从而戒除手淫不看黄不意淫，不再迷恋色情