服用人参有禁忌 并不是说谁都适合吃人参，小儿、青年人或者身体健康的人士都不必用人参进补人参中含有促进性早熟的荿分，所以儿童尤须慎服 人参吃多了很危险 ，久病体虚的人士需要进补人参时首选“生晒参”。如果病人服用后出现口干舌燥、鼻子絀血等症状时中医称为“不受补”，可以选择药性偏凉的西洋参肿瘤病人可以选择“红参”，如果出现“不受补”的状况也可改用覀洋参。 人参可以直接煎服或者服用人参粉或人参片，煎服每天3—10克人参粉或片每天1—3克。一次用量过大会出现“急性中毒”，表現为瘙痒、头痛、眩晕、出血以及发烧甚至引起死亡。如果每天煎服人参超过30克连续两个月，会引起“滥用人参综合征”表现为失眠、烦躁、血压升高以及性欲减退等，停药后可自行缓解 一、有火不宜补。中医历来有“虚则补之实则泻之”的治病原则，凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人不宜用人参进补。儿童服用人参和人参类补品可引起性早熟不利于生长发育，所以也应给予注意 二、睡前不宜服。人参对大脑皮层有兴奋作用睡前服人参易导致失眠和饱闷。中医认为服用人参最好在早晨空腹服用稍做活动后再进早餐，既利于吸收也不会滞气 三、勿忘忌口。自古就有人参与萝卜不宜同服的说法经现代药理研究发现萝卜中的胡萝卜素有分解和降低药效的作用，茶叶、咖啡中的成分可与药物中的某些成分发生化学反应产生沉淀，降低药效所以服用人参时，应注意勿与萝卜、浓茶、咖啡等同服 四、不可滥用。研究发现人参中含有达玛烷二醇糖和三醇糖甙的成分长期大量服用可使人患“人参滥用综合征”，出现失眠、心悸、血压升高、烦燥、易于激动等中枢神经兴奋症状或表现为性情抑郁、头痛、食欲减退、低血压、性功能减退、体重减轻、过敏等一系列功能低下的症状。国外曾报道133例服用人参及其制剂两年后分别出现了腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、高血压、欣快或忧郁，性功能也受到影响

主要功效是抗疲劳,美研美容还有延缓衰老引用的时候,要适量。忌口的我也不知道